Liebeskummer: Wenn das Herz zu brechen droht [Broschiert]

Beinahe ketzerisch könnte man sagen, dass dieses Buch geschäftsschädigend für die Liebeskummer-Praxis von Frau Fauck ist. Es ist bereits Therapie - wie ein Honigbad für das wehe Herz!
Um jedoch keinen falschen Eindruck zu erwecken, sicher kann auch dieses Buch nicht die Gesprächstherapie eines seelischen Ausnahmezustandes ersetzen.

Ich selbst befinde mich noch in der "Schock-Depression" und habe eine völlig verheulte Zeit hinter mir. "Mein Schöner", der nie meiner war (da verheiratet) hat mir nach einem intensiven halben Jahr das Ende der Affaire erklärt. Und obwohl ich wusste, dass es dazu kommen würde, tut die Katatstrophe nun nicht weniger weh und ist nicht weniger existenziell für meinen Herzschmerz. Vielleicht sogar noch mehr, da ich mich eigentlich noch in der Verliebtheitsphase befinde und der vermeintliche Traummann noch auf meinem imaginären Podest thront.

Gott sei Dank hat mich mein Kummer nicht komplett gelähmt und so habe ich unter dem Stichwort "Liebeskummer" gegoogelt und bin auf die Liebeskummer-Praxis von Frau Fauck gestoßen. Habe ihr Buch entdeckt, bestellt, gesendet bekommen, ausgepackt, verschlungen!
Ich bin weit davon entfernt wie Phoenix aus der Asche gestiegen zu sein, aber nach der Lektüre verspürte ich erstmalig wieder Appetit und habe eine große Portion Spaghetti weggemampft.

Die beiden Damen schreiben authentisch, ein wenig humorvoll, ohne lächerlich zu wirken wie andere Lektüre dieser Art, und sehr, sehr einfühlsam. Fluch und Segen, dass Frau Fauck gleiches erleiden musste, aber aufgrund dessen weiss, wovon sie spricht/schreibt. Aus ihrer persönlichen Katatstrophe ist diese wunderbare Frau gewachsen, die jetzt anderen in ähnlichen Situationen hilft. Wäre es nicht grausam zynisch, müsste man sie beinahe zu dieser Erfahrung beglückwünschen.
Ja, und genau DAS beschreibt sie ebenfalls in ihrem Buch! In jeder dieser Katastrophen liegt die Kraft für eine neue Chance und neue Kreativität.

Die Liebeskummerphasen werden erläutert und anhand von Fallbeispielen aus der Praxis veranschaulicht. Es folgen Ratschläge und Tipps für den Schockzustand und "das Leben danach". Eine tolle Idee ist die "Notfallkarte", die man(n)/frau sich hin hängen kann, um sich jederzeit selbst vor Dummheiten zu bewahren...z.B. doch noch eine SMS, doch noch eine Email, doch noch einen Anruf. Großartig!

Nein, ich bin noch lange nicht genesen und werde sicher noch viel weinen und an manchen Tage auch bewusst meinen Kummer pflegen. Es geht mir immernoch sehr schlecht, aber ein wenig besser! Ein wenig besser als gestern und morgen ein wenig mehr als heute.

Das Buch wird mich sicher noch eine Weile begleiten und in den schlimmen Tiefs der Nacht, werde ich einfach das Licht anknipsen und darin lesen.

Meinen aufrichtigen Dank an die Damen Fauck und Felbinger!

Liebeskummer: Wenn das Herz zu brechen droht

Das Buch ist nützlich und hilfreich für alle unmittelbar Betroffenen.
Um so eher nach dem schmerzlichen Ereignis das Buch zur Verfügung steht, um so eher kann es seine Wirkung entfalten, sprich helfen.
Es ist recht unkompliziert in den Formulierungen und somit leicht verständlich. Es ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Das Buch behandelt schwerpunktmäßig das Thema verlassen werden. Es werden jedoch drüber hinaus noch einige weitere Aspekte behandelt. Man kann es also in verschiedenen Lebenslagen/ Stadien einer Beziehung nutzen.
Besonders die Listen am Ende des Buches halte ich für sehr brauchbar. Das Buch enthält für meine Begriffe etwas zu viele Beispielfälle. Dafür könnten Handlungsanweisungen zur Verarbeitung etwas ausführlicher sein.

Fazit: wer betroffen ist sollte das Buch schnell lesen. + erste Hilfe + Nachschlagen lohnt auch in anderen Stadien einer Beziehung.
Wen es härter erwischt hat empfehle ich zusätzlich: Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung von Doris Wolf

Liebeskummer. Wenn das Herz zu brechen droht. Ein tolles Buch!
Die Autorin schreibt, als hätte sie dieses Buch kurz nach einer schmerzvollen Trennung geschrieben. Man erkennt sich in so Vielem wieder! Zum Beispiel die Gefühle, die man hat. Sie beschreibt das, was in einem vorgeht, auf einzigartige Weise. Die Trauer, die Fassungslosigkeit, die Wut, den Schmerz. Es ist verblüffend, wie sehr man sich alleine durch die Lektüre eines Buches verstanden fühlt.
Das Buch beinhaltet zudem eine Reihe von Tipps, die man in Angriff nehmen sollte, wenn man den ersten Schmerz überwunden hat. Dabei sind sehr viel hilfreiche, denn sie stützen sich darauf, dass man nicht wieder "normal" wird, sondern zunächst einmal in sich reinhorcht, denn wenn man Liebeskummer hat, ist nichts "normal". Davon ausgehend gibt es hilfreiche Tipps, die helfen, sich schrittweise wieder aufzubauen. Mir hat das Buch sehr geholfen, zusammen mit der besten Freundin und vielen lieben Beiträgen auf www.herzweh.de hab ich den Kummer überwunden und bin in ein neues Leben gestartet! Absolut empfehlenswert!