Neu kaufen

Menge:

oder

Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.

oder


	Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich w�hrend des Bestellvorgangs an. Erfahren Sie mehr

Gebraucht kaufen

Gebraucht - Gut Informationen anzeigen

Preis: EUR 4,99

Versand durch Amazon

oder

Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.

Jetzt eintauschen

und EUR 0,25 Gutschein erhalten

Weitere Informationen

Alle Angebote

M�chten Sie verkaufen? Hier verkaufen

Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verf�gbar

Keine Abbildung vorhanden f�r
Farbe:

Keine Abbildung vorhanden

F�r Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.

Hier reinlesen und suchen

Den Verlag informieren!
Ich m�chte dieses Buch auf dem Kindle lesen.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Lieber schlampig gl�cklich als ordentlich gestresst: Wege aus der Perfektionismusfalle [Taschenbuch]

Irene Becker (Autor), Jutta Meyer-Kles (Autor)

3.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

Preis:	EUR 7,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
Angebotspreis:
	Alle Preisangaben inkl. MwSt.
	o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Nur noch 9 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verf�gbar.

Lieferung bis Samstag, 25. Mai: W�hlen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Weitere Ausgaben	Amazon-Preis		Neu ab	Gebraucht ab
Taschenbuch	EUR 7,95		--	--
Audio CD, Audiobook	--		--	--
H�rbuch-Download, Gek�rzte Ausgabe	EUR 10,95	oder EUR 0,00 im Probeabo von Audible.de

Kurzbeschreibung

Erscheinungstermin: 10. November 2008

Guter Rat für mehr Gelassenheit im Alltag

Karrierefrau, Supermutter und Haushaltsperle – viele Frauen kämpfen den aussichtslosen Kampf, all diese Ansprüche einzulösen und dabei noch blendend auszusehen. Doch übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden. Die Autorinnen haben ein psychologisch fundiertes Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Mit vielen Übungen, hilfreichen Checklisten und tollen Extras.

#outer_postBodyPS { display: none; } #psGradient { display: none; } #psPlaceHolder { display: none; } #psExpand { display: none; } Guter Rat für mehr Gelassenheit im Alltag

Karrierefrau, Supermutter und Haushaltsperle – viele Frauen kämpfen den aussichtslosen Kampf, all diese Ansprüche einzulösen und dabei noch blendend auszusehen. Doch übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden. Die Autorinnen haben ein psychologisch fundiertes Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Mit vielen Übungen, hilfreichen Checklisten und tollen Extras.

Hinweise und Aktionen

Sie wollen sofort Zeit und Geld sparen? Wir empfehlen das Amazon Spar-Abo. Mehr erfahren

Wird oft zusammen gekauft

Preis f�r beide: EUR 15,90

Die ausgew�hlten Artikel zusammen kaufen

Dieser Artikel: Lieber schlampig gl�cklich als ordentlich gestresst: Wege aus der Perfektionismusfalle von Irene Becker Taschenbuch EUR 7,95
Everybody's Darling, Everbody's Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! von Irene Becker Taschenbuch EUR 7,95

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Everybody's Darling, Everbody's Depp: Tappen …
› Irene Becker

5.0 von 5 Sternen (4)

Taschenbuch

EUR 7,95
Gut ist besser als perfekt: Die Kunst, sich das …
› Doris M�rtin

3.9 von 5 Sternen (9)

Taschenbuch

EUR 8,90
Endlich Rose statt Mimose: Wie Sie lernen, nicht …
› Irene Becker

4.0 von 5 Sternen (6)

Taschenbuch
Kein Angsthasenbuch: Warum sich Risikofreude f�r …
› Irene Becker

4.3 von 5 Sternen (3)

Taschenbuch

EUR 4,99
Immer f�r andere da?: So lernen Sie, freundlich …
› Elisabeth Schlumpf

5.0 von 5 Sternen (2)

Taschenbuch

EUR 7,95
Sag nicht ja, wenn du nein sagen willst: Wie man …
› Herbert Fensterheim

4.4 von 5 Sternen (10)

Taschenbuch

EUR 7,95

Produktinformation

Taschenbuch: 272 Seiten
Verlag: Goldmann Verlag (10. November 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3442170516
ISBN-13: 978-3442170517
Gr��e und/oder Gewicht: 18,2 x 12,4 x 2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 227.566 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

M�chten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
Ist der Verkauf dieses Produkts f�r Sie nicht akzeptabel?

Mehr �ber den Autor

› Besuchen Sie die Seite von Irene Becker auf Amazon

Entdecken Sie B�cher, lesen Sie �ber Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Psychologisch fundiert und amüsant." (Bild)

"Eine Vielfalt von nützlichen und witzigen Tipps, die das Leben um einiges stressfreier machen." (Cosmopolitan.de)

"Der perfekte Ratgeber für alle, die ihren Perfektionismus bändigen möchten." (Bücher)

Klappentext

"Gut konzipiert und inszeniert."
Psychologie heute (über das Hörbuch)

"Psychologisch fundiert und amüsant."
Bild

"Eine Vielfalt von nützlichen und witzigen Tipps, die das Leben um einiges stressfreier machen."
Cosmopolitan.de

Alle Produktbeschreibungen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Everybody's Darling, Everbody's Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! von Irene Becker Taschenbuch
5.0 von 5 Sternen (4)

EUR 7,95

Lieber schlampig gl�cklich als ordentlich gestresst: Wege aus der Perfektionismusfalle von Irene Becker Broschiert
4.0 von 5 Sternen (10)

EUR 14,90

Endlich Rose statt Mimose: Wie Sie lernen, nicht alles so schwer zu nehmen von Irene Becker Taschenbuch
4.0 von 5 Sternen (6)

Das Brave-Tochter-Syndrom: ... und wie frau sich davon befreit (HERDER spektrum) von Beate Scherrmann-Gerstetter Taschenbuch
4.4 von 5 Sternen (24)

EUR 8,99

› Weitere Artikel entdecken

In diesem Buch (Mehr dazu)

Ausgew�hlte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis

Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen

Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, k�nnen Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen. Weitere Informationen

Kundenrezensionen

4 Sterne

2 Sterne

3.5 von 5 Sternen

3.5 von 5 Sternen

Kundenrezension verfassen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

23 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

3.0 von 5 Sternen Hörbuch nur zum allerersten Einstieg 1. September 2007

Von Skatersally TOP 500 REZENSENT VINE™-PRODUKTTESTER

Format:Audio CD

Dieses Hörbuch ist ein perfektes Beispiel, dass man nicht willkürlich ein Buch auf eine Stunde Audiogenuss kürzen kann. Was als Buch noch durchaus Sinn macht, lässt mich als CD meine Stirn runzeln.

Die Autorinnen Irene Becker und Jutta Meyer-Kles wollen mit ihrem Werk vor allem Frauen aus der Perfektionismusfalle befreien. Die Mehrfachbelastung durch Beruf, Familie und Haushalt ist enorm. Dazu kommt bei einigen noch der eigene überhöhte Anspruch, alles perfekt zu erledigen. Für all diejenigen mag dieses Buch eine große Hilfe sein, über ihre überhöhte Leistungsbereitschaft nachzudenken. Welche Tipps allerdings zum täglichen Zeitgewinn gegeben werden, lassen mich vermuten, dass aus dem gut strukturierten Buch einiges weggelassen wurde. Gezweifelt habe ich vor allem, ob man wirklich mit einer Laufmasche und abgeblättertem Nagellack noch entspannt auf einer Firmenfeier flanieren kann, oder ob man dann nicht lieber den Stress einer zehnminütigen Verspätung auf sich nimmt. Auch die Szenario-Technik für die berufliche Präsentation ist fraglich. Wohl kaum ein Chef wird sich mit "innovativen Fragestellungen" zufrieden geben, wenn der wichtigste Punkt nicht ausgearbeitet ist. Auch würde ich nicht einsehen wollen, warum ich mich plötzlich mit Notlügen über gekündigte Putzfrauen oder verpatzte Golfurlaube meiner Umwelt gegenüber rechtfertigen sollte, wo ich doch auch ganz leicht meine Vorliebe fürs heimische Sofa vertreten könnte. Aber vielleicht ist das auch die wachrüttelnde Ironie. Fängt man erstmal an, nach Lösungen zu suchen, kann man mit diesen Anregungen bestimmt sein eigenes Modell finden, ohne gleich mit fettigen Haaren durch die Stadt laufen zu müssen.

Hilfreich ist das Buch für alle, die sich zuviel in Kleinigkeiten verstricken und ihr Verhalten ändern wollen, damit sich der Alltag in Zukunft weniger stressig anfühlt. Sieht man die vorgeschlagenen Tipps nicht als so bierernst, sondern nutzt die Übertreibung, um den eigenen Blick fürs Wesentliche zu schärfen, kann die künftige To-Do-Liste sicher kürzer ausfallen. Das Hörbuch als Ersatz fürs Lesen ist nicht empfehlenswert.

Kommentar |

War diese Rezension f�r Sie hilfreich?

Nein

4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

5.0 von 5 Sternen ersetzt den Blick in den Spiegel 9. Februar 2011

Von W. Gruber

Format:Taschenbuch|Von Amazon best�tigter Kauf

als hätte man dieses Buch über mich geschrieben ;)
Hilft sich auf das wesentliche zu besinnen und das ist nicht der perfekt geputzte Boden...

Kommentar |

War diese Rezension f�r Sie hilfreich?

Nein

1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

1.0 von 5 Sternen blablabla 9. Februar 2012

Von Pia

Format:Taschenbuch

von dem Buch hab ich mir echt viel mehr erwartet.
Die goldenen Regeln "think positiv" sind ja auch nix neues.

Kommentar |

War diese Rezension f�r Sie hilfreich?

Nein

› Alle 4 Kundenrezensionen anzeigen (neueste zuerst)

Kundenrezension verfassen

Die neuesten Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen Tolles Buch

Artikel ist wie beschrieben und entspricht meinen Erwartungen. Würde ich jederzeit wieder kaufen und kann ihn nur weiter empfehlen. Top !

Vor 2 Monaten von Monika Kneip ver�ffentlicht

.jsOffDisplayBlock { display: block; } .jsOffDisplayInline { display: inline; } .jsOffVisibility { visibility: visible; } .jsOnDisplayBlock { display: none; } .jsOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jsOnDisplayNoneInline { display: inline; } .jsOnDisplayInline { display: none; } .jsOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayBlock { display: none; } .jqOnDisplayInline { display: none; } .jqOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jqOnDisplayNoneInline { display: inline; }

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt

Diskussion	Antworten	J�ngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen

Neue Diskussion starten

Thema:

Erster Beitrag:

Bei neuen Eintr�gen E-Mail erhalten

Eingabe des Log-ins

Richtlinien

Aktive Diskussionen in �hnlichen Foren

Diskussion	Antworten	J�ngster Beitrag
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Was l�uft falsch in unserer Gesellschaft?	1452	Vor 3 Minuten
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Sinnliche Erotik ohne Schmutz und Perversionen - eben mal anders	41	Gestern
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Reizdarm, �ngste und Nahrungsmittel-Intoleranzen heilen	12	Gestern
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Selbsthypnose, bringt wirklich was?	45	Vor 7 Tagen
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum "Schlank im Schlaf" - Wer hat Erfahrungen mit dieser Di�t gemacht?	123	Vor 8 Tagen
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Neurodermitis	104	Vor 9 Tagen
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum Suche einen Scheidungsratgeber	17	Vor 11 Tagen
ratgeber und lifestyle Diskussionsforum 55 kg abgenommen mit "Die Burger-Di�t"	90	Vor 11 Tagen