- Gebundene Ausgabe: 133 Seiten
- Verlag: Felicitas Hübner Verlag Waldeck (1981)
- ISBN-10: 3887920147
- ISBN-13: 978-3887920142
- ASIN: B002CCRJC6
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Seit Jahren ist das Buch bei mir "in Betrieb". Da es langsam zerfleddert bestelle ich es heute wieder. Es ist meiner Meinung nach das beste Buch, das es in dieser Richtung gibt. Als Empfehlung sollte man als Einsteiger beim Üben immer wieder die neben den Übungen stehenden Texte lesen um gesund zu dehnen.
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ideal für alle Einsteiger und auch für Sportler. Es enthält die grundlegenden Regeln des Dehnens und zeigt auch eine ganze Menge Übungen für den Alltag sowie sportart- spezifische Übungen. Wenn man sich dann noch den Preis betrachtet, ist dieses Buch kaum zu schlagen.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Alle Übungen sind sehr genau beschrieben. Tolle praktische Tips zu Dehnübungen vor und nach den unterschiedlichsten Sportarten. Auch mein Orthopäde und Krankengymnast haben Bob Anderson als kompetenten Autor gelobt.
Die neuesten Kundenrezensionen
bin begeistert
scheint ein wirklich tolles, informatives Buch zu sein. Sinnvoll gegliedert. Mit unzähligen Abbildungen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von mo veröffentlicht
Ein zu kleiner Klassiker
Das Buch ist ein Klassiker. In der einen oder anderen Form ist es seit 30 Jahren auf dem Markt und hat die ganze Stretching-Idee überhaupt erst populär gemacht. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Vielseher veröffentlicht
Wenn man etwas über Streching und Dehnen erfahren möchte...
Die erste Überraschung war der Umfang des Buches. Ich habe bei dem Preis nicht mit solch einem Volumen gerechnet und schon gar nicht mit einer solchen Detailtreue. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Stefan B. veröffentlicht
Alles drin was nötig ist!!!
Das stretching Buch ist echt top!!!
Alles ist kurz und präzise erklärt, es wird auch auf möglich Fehler hingewiesen, die man machen könnte. Lesen Sie weiter...
Alles ist kurz und präzise erklärt, es wird auch auf möglich Fehler hingewiesen, die man machen könnte. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Oktober 2008 von Dr. House
sehr lehrreich
ich finde das in diesen Buch alles rund ums stretching, sehr genau erklärt wird.doch man hätte die zeichnungen die die übungen darstellen besser machen können. Lesen Sie weiter...
Am 11. November 2003 veröffentlicht
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