- Taschenbuch
- Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 1 (2003)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3431040640
- ISBN-13: 978-3431040647
- Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 14,4 x 0,4 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.037.479 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Viele Menschen wissen nicht, dass ihre Depressionen durch fehlendes Tageslicht hervorgerufen werden können. Eine Lichttherapie kann hier besser helfen als Psychopharmaka. Aber auch das Jetlag-Syndrom, das oft nach langen Flügen mit Zeitverschiebungen auftritt, lässt sich durch eine Lichttherapie vermeiden. Sexual- und Schlafstörungen, Neurodermitis, Psoriasis, das Prämenstruelle Syndrom oder Essstörungen lassen sich oft nebenwirkungsfrei durch Lichttherapie behandeln. Dieser Ratgeber zeigt, in welchen Fällen die Lichttherapie helfen kann und wie man sie durchführt.
Über den Autor
Brigitte Rothenberger ist Sozialpädagogin und beschäftigt sich seit Jahren mit ganzheitlichen Heilmethoden, Naturheilkunde und Ernährung. Sie lebt und arbeitet in Augsburg.
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