- Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
- Verlag: Gondrom Verlag GmbH (Juni 2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3811223577
- ISBN-13: 978-3811223578
- Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 16,6 x 1,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gut gelaunt den Tag gewinnen
Verstimmungen kennt fast jeder. Wenn sie jedoch länger andauern oder sich verstärken, ist Hilfe angesagt. In diesem GU-Ratgeber können Sie mit einem umfangreichen Selbst-Test herausfinden, wie schwer Ihr Stimmungstief ist und welcher Verstimmungstyp Sie sind.
Ein Diplom-Psychologe und ein Psychotherapeut zeigen Ihnen konkret und einfühlsam, wie Sie sich selbst helfen können - mit nebenwirkungsfreien Methoden für Ihren Verstimmungstyp: Heilkräuter, Bach-Blüten, ätherische Öle, Happy food, Licht, Farben und Musik ebenso wie positives Denken, NLP, Atem- und Bewegungsübungen. So können Sie Ihre Alltagstiefs selbst überwinden oder eine Therapie wirksam unterstützen.
Extra: mit Tages- und 4-Wochen-Programm gegen seelische Tiefs -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Verstimmungen kennt fast jeder. Wenn sie jedoch länger andauern oder sich verstärken, ist Hilfe angesagt. In diesem GU-Ratgeber können Sie mit einem umfangreichen Selbst-Test herausfinden, wie schwer Ihr Stimmungstief ist und welcher Verstimmungstyp Sie sind.
Ein Diplom-Psychologe und ein Psychotherapeut zeigen Ihnen konkret und einfühlsam, wie Sie sich selbst helfen können - mit nebenwirkungsfreien Methoden für Ihren Verstimmungstyp: Heilkräuter, Bach-Blüten, ätherische Öle, Happy food, Licht, Farben und Musik ebenso wie positives Denken, NLP, Atem- und Bewegungsübungen. So können Sie Ihre Alltagstiefs selbst überwinden oder eine Therapie wirksam unterstützen.
Extra: mit Tages- und 4-Wochen-Programm gegen seelische Tiefs -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Ein gutes Buch in dunklen Zeiten mit vielen Tipps für etwas Sonne in der Seele.Im Winter natürlich noch wichtiger als im Frühling. Aber auch der wird wieder kommen!
6 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Hilfe zur Selbsthilfe - Tests, Rezepte und guter Rat bei Alltagstiefs. Das Buch informiert knapp, anschaulich und gut verständlich.
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