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Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga [Gebundene Ausgabe]

B. K. S. Iyengar , Ursula von Mangoldt
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 35,00 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Lieferung bis Mittwoch, 24. September: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Kurzbeschreibung

1. Juli 2010
»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga – unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, den er in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens stellt. Sinnvoll zusammengestellte Yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken erleichtern den raschen Zugang zur Praxis. Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

Hinweise und Aktionen


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Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga + Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga + Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
Preis für alle drei: EUR 84,94

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 464 Seiten
  • Verlag: O.W. Barth (1. Juli 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426291436
  • ISBN-13: 978-3426291436
  • Originaltitel: Light on Yoga
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14,6 x 3,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 69.835 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Südindien geboren und zählt heute zu den überragenden Gestalten des Yoga, die unser Jahrhundert hervorgebracht hat. Über 80 Jahre intensivster Yogapraxis und Lehrerfahrung führten ihn aus ärmsten Verhältnissen zu weltweiter Anerkennung als Yogameister. Zu seinen Schülern gehörten Persönlichkeiten wie Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti und Pandit Nehru. Heute gibt es neben dem Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute in Poona zahlreiche IYENGAR-Institute in aller Welt.



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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr informativ und gut verständlich! 24. April 2012
Von Bluefly
Verifizierter Kauf
Von diesem Buch bin ich wirklich begeistert!
Auf den ersten Seiten wird man ausführlich, aber gut verständlich über die Grundsätze des Yoga informiert.
Danach folgen übersichtlich gestaltete Seiten, die - für jede Stellung ein eigenes Bild - deutlich beschreiben, wie die Übungen auszuführen sind, welchem Schwierigkeitsgrad sie entsprechen, wie sie wirken und auf was man sonst noch achten muss.
Sehr informativ ist gegen Ende des Buches auch die Einleitung in das Pranayama mit einigen Übungen im Anschluss.
Am besten gefallen mir jedoch die letzten Seiten mit den darin beschriebenen Sequenzen, die so aufgebaut sind Damm man alle Übungen innerhalb eines Jahres erlernen kann.
5 Sterne also für den guten Aufbau, die ausführlichen und guten Beschreibungen und die Zusatzinformationen!
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5.0 von 5 Sternen Hervorragend 17. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist wunderbar gestaltet ,jede Übung mit guten Bildern und text erklärt .Auch die Wirkungen jeder Asana gut erklärt .Nur zu empfehlen .Ist den Preis mehr als wert !!
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1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr gutes Buch!!! 27. Dezember 2012
Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist mir von meiner Intensive-Yoga-Ausbilderin empfohlen worden und für mich als Einsteigerin gut geeignet. Ich nutze es, um mich noch mehr mit dem Thema YOGA zu befassen und Anregungen für meinen Unterricht zu bekommen.....
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1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen ein sehr Umfamgreicher Jogaleitfaden. 23. Dezember 2012
Verifizierter Kauf
Detalierte Beschreibungen für unendliche Übungen. Für Anfänger weniger geeignet.Ein Muß für alle Jogis. Wurde von mir als Geschenk bestellt und der Beschengte war ebenfalls begeistert.
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1 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Licht auf Yoga 7. Dezember 2012
Verifizierter Kauf
Sehr tolles Buch und ein ein muss für jeden Yogi /Yogini. Eins meiner Lieblingsbücher in Sachen Yoga. Sehr gut und verständlich geschriebn.
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