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Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga Gebundene Ausgabe – 1. Juli 2010

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 464 Seiten
  • Verlag: O.W. Barth (1. Juli 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426291436
  • ISBN-13: 978-3426291436
  • Originaltitel: Light on Yoga
  • Größe und/oder Gewicht: 12,5 x 3,8 x 22 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 189.814 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Südindien geboren und zählte zu den überragenden Gestalten des Yoga, die unser Jahrhundert hervorgebracht hat. Über 80 Jahre intensivster Yoga-Praxis und Lehrerfahrung führten ihn aus ärmsten Verhältnissen zu weltweiter Anerkennung als Yoga-Meister. Zu seinen Schülern gehörten Persönlichkeiten wie Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti und Pandit Nehru. Heute gibt es neben dem Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute in Poona zahlreiche IYENGAR-Institute in aller Welt. B.K.S. Iyengar ist im August 2014 gestorben.



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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Bluefly am 24. April 2012
Verifizierter Kauf
Von diesem Buch bin ich wirklich begeistert!
Auf den ersten Seiten wird man ausführlich, aber gut verständlich über die Grundsätze des Yoga informiert.
Danach folgen übersichtlich gestaltete Seiten, die - für jede Stellung ein eigenes Bild - deutlich beschreiben, wie die Übungen auszuführen sind, welchem Schwierigkeitsgrad sie entsprechen, wie sie wirken und auf was man sonst noch achten muss.
Sehr informativ ist gegen Ende des Buches auch die Einleitung in das Pranayama mit einigen Übungen im Anschluss.
Am besten gefallen mir jedoch die letzten Seiten mit den darin beschriebenen Sequenzen, die so aufgebaut sind Damm man alle Übungen innerhalb eines Jahres erlernen kann.
5 Sterne also für den guten Aufbau, die ausführlichen und guten Beschreibungen und die Zusatzinformationen!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Schwan Elke am 17. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist wunderbar gestaltet ,jede Übung mit guten Bildern und text erklärt .Auch die Wirkungen jeder Asana gut erklärt .Nur zu empfehlen .Ist den Preis mehr als wert !!
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Verifizierter Kauf
Sehr schöne Einleführung in die Welt des Yoga. Hintergründe und Geschichte werden kompakt und dennoch tiefgehend beleuchtet. Die Asana-Ableitungen sind gut erklärt!
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