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Liberation: The Perfect Holistic Antidote to Stress, Depression and Other Unhealthy States of Mind
 
 
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Liberation: The Perfect Holistic Antidote to Stress, Depression and Other Unhealthy States of Mind [Englisch] [Taschenbuch]

Barefoot Doctor
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 288 Seiten
  • Verlag: Gardners Books Ltd; Auflage: New edition (19. Januar 2004)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0007165102
  • ISBN-13: 978-0007165100
  • Größe und/oder Gewicht: 19,6 x 12,2 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 327.529 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)

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The Barefoot Doctor's Liberation, as its sub-title suggests, claims to be "the perfect holistic antidote to stress, depression and other unhealthy states of mind". It is a delightful paradox of our culture that we are increasingly sceptical of anything supernatural while we are, at the same time, increasingly fond of bizarre therapies, fortune telling, astrology and New Age religion. There seems to be an inverse proportion in the relationship between the decline of traditional religion and the growth of alternative beliefs. So popes and archbishops must fall, but a Buddhist, Taoist Shaman calling himself the Barefoot Doctor seems to be perfectly normal and acceptable. You might come to this book with this view, but you'll be won over in the end.

The Barefoot Doctor writes well in a punchy, funny and easy style. In 54 short chapters he tells us how to be liberated from all that troubles us from cynicism to cosmic suffering. Happily, even though he clearly believes in his wacky cures, the Barefoot Doctor doesn't take himself too seriously. His approach is to mix a dollop of common sense advice with a big portion of Eastern theories about the soul-body relationship. Deep breathing, positive thinking and a sensible approach to diet and exercise are combined with advice on how to "warm your liver", to defeat depression and how to motivate your spleen to conquer anger problems. There's some acu-pressure stuff thrown in as well as some moderate massage and reflexology. This is a fun book with a lightweight inspirational self-help message. As the author himself says, take it all with a pinch of salt and it might do you some good. --Dwight Longenecker -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Pressestimmen

"Barefoot Doctor is the modern day equivalent of a nomadic healer (but he's also got) enough charm and humour to make palatable at least some of the pseudospiritual psychobabble his vocation involves" DAILY TELEGRAPH "A charismatic figure with a calming way (of helping his charges) ! one to catch." TIME OUT "(After one hour of healing), the sense of lifted spirits and serenity is overwhelming" VOGUE

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Von Pieter TOP 1000 REZENSENT
Format:Taschenbuch
This remarkable book is divided into sections for easy reference to find the treatment of particular problems. The problems and the solutions are highly relevant to our modern world and discussed with lots of quirky humour and insight. In fact, his writing style is quite addictive and engaging, similar to another Taoist-inspired author, Stuart Wilde. But the Doctor is more specific and practical than Wilde. Although written from a Taoist perspective, the Doctor includes insights from other Western and Eastern spiritual philosophies underpinned by common sense. His prescriptions are designed to liberate the flow of the life force for every organ and for the mind in order to attune them to health and to re-establish right thinking. They include affirmations, visualisation, breathing exercises, stimulating the pressure points, massage, a sensible diet and exercise. In this way he provides the perfect antidotes for a host of problems like depression, fear, loneliness and worry, showing the reader the way to find freedom within. He writes with wit and elegance and his words convey a love and sincerity that is rare nowadays. I highly recommend this book to those who wish to transform their lives into something more meaningful and worthwhile by getting rid of the small stuff that sometimes makes our life a misery. Liberation is a truly liberating book.
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Format:Taschenbuch
Der witzigste, verständlichste, hilfreichste Ratgeber für alle Angstzustände die einen so überkommen können.
Mit Humor, Verstand, und beiden Beinen im "normalen" Leben werden einfache aber wirkungsvolle Techniken beschrieben um sich selbst täglich von einengenden Gedanken und Angst zu befreien. Wieder ein Stück zum Wohlergehen des universellen Unterbewusstseins. Je mehr Menschen dieses Buch lesen desto einfacher und angenehmer wird das Leben für Alle werden.
Sehr empfehlenswert, übersetzenswert obwohl einfach zu lesen.
Mir hat es geholfen meine Sicht der Dinge ein Stückchen lockerer und erfolgreicher werden zu lassen.
Liberation to you too!
Andreas
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