Die Autorinnen vermitteln ihr hohes Sachwissen in zwei Ebenen: in einem theoretischen Teil, in dem der Aufbau des Gehirns und die Funktionen seiner einzelnen Teile dargestellt werden. Das Zusammenspiel der einzelnen Hirnregionen und ihre differenzierten Vernetzungen machen die Autorinnen in ihrer Bedeutung für die Entwicklung unterschiedlicher menschlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten einschl. ihrer individuellen Ausprägungen und Besonderheiten deutlich. Für die Erwachsenenbildung sind zwei nachvollziehbar beschriebene Erkenntnisse von besonderer Bedeutung: Verhaltensänderungen und Lernen sind in jedem Lebensalter möglich, auch wenn sich im Lebenslauf Gewichtungen und Formen verlagern. „Und die Leistungsfähigkeit des Gehirns und damit die Lern- und Gedächtnisfähigkeiten sind ebenso konstitutiv abhängig von der sozialen und gesellschaftlichen Einbindung der Lernenden wie von regelmäßigem Training und hoher Motivation. Nachdem die theoretischen Grundlagen von den Autorinnen verständlich, hirn-logisch vorgestellt worden sind, wird im zweiten Teil eine konkrete Konzeption eines Gehirn- und Lerntrainings eingebracht. Versehen mit didaktischen Hinweisen und einer Vielzahl von Übungen geben sie Lernzielen, wie der Nutzung von Analogien als Gedächtnishilfe, logischem Denken, Denken in Strukturen, einer Stärkung des Langzeitgedächtnisses oder der Entwicklung von Phantasie und Kreativität, nach. H.-M. Kullmann`s und E. Seidel`s Kurskonzeption enthält auch Ideen, Vorschläge und Anleitungen zum Umgang mit Alltagsfaktoren und deren Einfluss auf Gehirn und Gedächtnis: Bewegung, Ernährung, Stress oder Krankheit. Da immer mehr Menschen professionelle Hilfe in der Einübung von Lerntechniken und im Training des Gedächtnisses als „Fronthilfe" in Anspruch nehmen, bieten die Autorinnen sowohl das neurophysiologische Grundwissen als auch das methodische Handwerkszeug zur Bedienung des Marktes. Die in diesem Buch vorgestellten Lernstrategien habe ich in zahlreichen Trainingsseminaren angewandt und damit auf ihre Effektivität überprüft. Allen Anwendern in unseren Workshops waren die im Buch vorgestellten Angebote klare und zielgebende Werkzeuge, mit denen sie seit Kennenlernen und Anwenden ihr Gehirn erneut bzw. weiterhin besser nutzten.
Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
So arbeitet das Gehirn
Grundlagen für Gedächtnis und Lernen
Aufmerksamkeit - Wahrnehmung - Konzentration - Motivation
Die Stufen des Gedächtnisses
Lebenszeit und Gedächtnis
Das Gedächtnis in den ersten Lebensjahren
Das Gedächtnis im Alter
Der feine Unterschied - weibliches und männliches Denken
Konzeption eines Gehirn- und Lerntrainings
Effektiver lernen - besser behalten - leichter abrufen
Bedingungen des Einprägens
Strategien des Einprägens
Der Prozess der Erinnerns
Vergessen - eine Notwendigkeit?
Gedächtnis und Alter
Gedächtnis und Stress
Ausfälle und Krankheiten
Für die erew BIBLIO-KOM Dr. Karl-J. Kluge