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Kurzbeschreibung
Sabine Standenat zeigt, wie Frauen ihr Leben zum Besseren hin verändern können, indem sie anfangen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen, vernünftige Grenzen zu setzen und sich liebevoll selbst zu umsorgen. Ein lebensnaher Wegweiser durch den Dschungel verwirrender Gefühle, persönlicher Krisen und spiritueller Irrwege, der negative Gedankenmuster aufdeckt, Tipps für den Akutfall gibt und zugleich dabei hilft, unliebsame Gewohnheiten abzuschütteln.
Über den Autor
Sabine Standenat ist klinische Psychologin in Wien. Sie arbeitet außerdem als freie Journalistin und hält Vorträge zu psychologischen Themen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Vorab, das Buch ist identisch mit "So lerne ich mich selbst zu lieben" von der gleichen Autorin - wäre Amazon so freundlich, darauf hinzuweisen, hätte ich mir etwas Geld gespart...
Ansonsten, das Buch selbst zeigt nichts Neues, aber die bekannten Methoden des Selbstliebe-Lernens werden angenehm erklärt und mit Beispielen erläutert. Man merkt sehr stark, daß die Autorin aus ihrer Arbeit als Therapeutin schreibt, vieles ist für den "Hausgebrauch" eher schwierig umzusetzen. Insgesamt aber kein Fehlkauf.
Ansonsten, das Buch selbst zeigt nichts Neues, aber die bekannten Methoden des Selbstliebe-Lernens werden angenehm erklärt und mit Beispielen erläutert. Man merkt sehr stark, daß die Autorin aus ihrer Arbeit als Therapeutin schreibt, vieles ist für den "Hausgebrauch" eher schwierig umzusetzen. Insgesamt aber kein Fehlkauf.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
... ist die Autorin dieses Buches, und das ist schade, denn eigentlich ist das Buch empfehlenswert. Aber wie kann man eine Therapeutin ernstnehmen, die mit hanebüchenen und billigen Argumenten dem Leser ernsthaft erklären will, Männer seien als Therapeuten ungeeignet? Oder die billiges "Männer sind vom Mars"-Gewäsch vom Stapel lässt, mit Anmerkungen, dass Männer halt ein bisschen simpel seien und leicht in Typen eingeteilt werden könnten. Das ist zickiger Kaffeeklatsch, aber nichts Ernstzunehmendes. Mit diesen Macken verbaut sich die Autorin selbst den Weg, ist doch der Rest des Buches sehr interessant. So erklärt die Autorin anfangs, man solle aufpassen, welche Geschlechtsstereotypen man habe, da man dadurch seine Wahrnehmung beschränke - wie wahr! Dass sie Selbsthilfe mit sehr interessanter Spiritualität verbindet, ist das Ass im Ärmel der Autorin. Die vielen interessanten Theorien über Reinkarnation, Schicksal u.ä. brachten mir viele neue Erkenntnisse und Anstöße, und die Ratschläge, die die Autorin selbst durch ihr Leiden erteilen kann, sind Gold wert.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Eine gelungene, authentische Zusammenfassung des Lebens von Sabine Standenat. Der Inhalt des Buches stellt einen Rahmen dar, den jeder für sich entsprechend auffüllen kann. Das Schöne ist, man muß sich keinen Zwängen aussetzen und es wird nicht mit erhobenem Zeigefinger doziert.
Dinge, die man evtl. in seinem Leben nicht beachtet hat werden tranzparent gemacht: Du bist wertvoll, Du bist wichtig und richtig so wie Du bist. Gib nicht auf, habe Geduld, sei achtsam, Carpe Diem. Eben: Liebe Dich selbst.
Dinge, die man evtl. in seinem Leben nicht beachtet hat werden tranzparent gemacht: Du bist wertvoll, Du bist wichtig und richtig so wie Du bist. Gib nicht auf, habe Geduld, sei achtsam, Carpe Diem. Eben: Liebe Dich selbst.
Die neuesten Kundenrezensionen
ganz nett aber nix besonderes
Das Buch kann man sehr gut in einem durchlesen, sehr angenehm geschrieben. Allerdings bleibt auch wenig haengen finde ich. Grosse Aha-Erlebnisse bleiben aus. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von ankaknu veröffentlicht
Empfehlenswert
Ich bin begeistert von diesem Buch! Beschäftige mich seit längerem mit dem Thema "Selbstliebe" und in diesem Buch ist einfach alles drin. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Steffi veröffentlicht
ok
Habe das Buch für eine Bekannte gekauft, die sich viel davon versprochen hat.
Nach ihrer Aussage hat ihr diese Buch geholfen sich selbst wieder zu finden und wieder... Lesen Sie weiter...
Nach ihrer Aussage hat ihr diese Buch geholfen sich selbst wieder zu finden und wieder... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. Januar 2010 von Jürgen Ziemons
Ein Buch, das guttut!
Ein Buch, nahe am Alltag und an der Realität, das einfach guttut! Mit Herz geschrieben und richtig guten Tipps!. Danke an die Autorin!
Veröffentlicht am 8. September 2009 von Friederike Heike
Lesen!
Dieses Buch ist sehr hilfreich und hat für mich einiges verändert! Es zeigt, wie wichtig die Meinung ist, die wir von uns selbst haben! Zudem ist es gut geschrieben!
Veröffentlicht am 30. Juli 2009 von Nadja
Sehr gut für die Seele und sich selbst!
Ein Buch was man immer empfehlen kann! Es ist einfach gut geschrieben.
Viele Beispiele sehr realistisch und wirklich was für die Seele. Lesen Sie weiter...
Viele Beispiele sehr realistisch und wirklich was für die Seele. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. April 2009 von Diana Schopf
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