Leistungsfähig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung, betrachtet nach den Prinzipien der medizinischen Trainingslehre? Wie plane und gestalte ich systematische Ausdauer- und Krafttrainings? Welchen Einfluss hat die Ernährung? Das neue Layout mit anschaulichen Grafiken richtet sich an Trainer, Physiotherapeuten, Masseure und Laien. Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis für die hochwertige Beratung und Anwendung. Plus: neueste Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung, ausführliche Integration des Gender-Aspekts.
Leistungsphysiologie
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Leserin
Format:Taschenbuch
Achtung Frauen, kein Diätbuch, sondern eines fürs richtige Trainieren!!!
Endlich gibt es die neue Auflage des Buches Leistungsphysiologie". Die Grundstruktur der ersten Auflage wurde im Großen und Ganzen beibehalten, es kamen aber viele neue Abbildungen dazu, die die Theorie auch optisch näher bringen (49 Abbildungen im Vergleich zu 17 Abbildungen in der ersten Auflage).
Auch der Umfang des Buches hat sich erhöht, von 209 auf 290 Seiten. Ebenso wurden Layout und Druckqualität erheblich verbessert (Hochglanzpapier, 2-Farben-Druck).
Doch nun zum Wesentlichen, zum Inhalt. Die Sprache ist nach wie vor klar und gut verständlich, was das Buch nicht nur für Mediziner und Therapeuten zu einem Basis-Werk macht. Auch der interessierte Laie wird Antworten auf fast alle Fragen zu Training und Leistungssteigerung finden.
Neben den allgemeinen Grundlagen von Training, Leistung, Ausdauer und Kraft wurde die 3. Auflage um die neuesten Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung ergänzt (übrigens sehr umfangreiche Quellangaben und Literaturverweise!).
Im völlig neuen Kapitel Frauen und Sport" - hat mir persönlich fast am besten gefallen - wird dem Aspekt Rechnung getragen, dass immer mehr Frauen Ausdauer-, Leistungs- und/oder Kraftsport betreiben und worin die Unterschiede zum Männersport" liegen. Die Wertschätzung der beiden Autoren gegenüber dem weiblichen Geschlecht liest man dabei in jeder Zeile.
Der Preis ist zwar leider auch etwas gestiegen, aber um 15% mehr Geld bekommt man fast 50% mehr Inhalt, was sich in jedem Fall rechtfertigt, auch durch den tollen Inhalt.... Lesen Sie weiter... ›
Endlich gibt es die neue Auflage des Buches Leistungsphysiologie". Die Grundstruktur der ersten Auflage wurde im Großen und Ganzen beibehalten, es kamen aber viele neue Abbildungen dazu, die die Theorie auch optisch näher bringen (49 Abbildungen im Vergleich zu 17 Abbildungen in der ersten Auflage).
Auch der Umfang des Buches hat sich erhöht, von 209 auf 290 Seiten. Ebenso wurden Layout und Druckqualität erheblich verbessert (Hochglanzpapier, 2-Farben-Druck).
Doch nun zum Wesentlichen, zum Inhalt. Die Sprache ist nach wie vor klar und gut verständlich, was das Buch nicht nur für Mediziner und Therapeuten zu einem Basis-Werk macht. Auch der interessierte Laie wird Antworten auf fast alle Fragen zu Training und Leistungssteigerung finden.
Neben den allgemeinen Grundlagen von Training, Leistung, Ausdauer und Kraft wurde die 3. Auflage um die neuesten Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung ergänzt (übrigens sehr umfangreiche Quellangaben und Literaturverweise!).
Im völlig neuen Kapitel Frauen und Sport" - hat mir persönlich fast am besten gefallen - wird dem Aspekt Rechnung getragen, dass immer mehr Frauen Ausdauer-, Leistungs- und/oder Kraftsport betreiben und worin die Unterschiede zum Männersport" liegen. Die Wertschätzung der beiden Autoren gegenüber dem weiblichen Geschlecht liest man dabei in jeder Zeile.
Der Preis ist zwar leider auch etwas gestiegen, aber um 15% mehr Geld bekommt man fast 50% mehr Inhalt, was sich in jedem Fall rechtfertigt, auch durch den tollen Inhalt.... Lesen Sie weiter... ›
5.0 von 5 Sternen
Gutes Nachschlagewerk und auch sehr gut zum Lernen für Prüfungen
10. Dezember 2012
Von Markus
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich habe das Buch für meine Freundin gekauft, da sie Ernährungswissenschaften studiert. Sie hat es grundsätzlich zum Lernen für ihre Prüfungen verwendet, aber auch einfach nur als Nachschlagewerk. Jede Prüfung ist beim ersten Mal positiv verlaufen!!!
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von R. Ortner
Format:Taschenbuch
Das Buch lässt fast keine Wünsche offen, behandelt sehr ausführlich alle Komponenten der Leistungsphysiologie sowie der Leistungsdiagnostik.
Es besticht durch eine ausführliche Beschreibung der Grundlagen (Energie, Ausdauer, Muskelkraft, Ernährung, Ermüdung, etc.) und gut veranschaulichte Beschreibungen zu spezielleren Themen wie Leistungsdiagnostik, Trainingsmethoden, etc. .
Des weiteren findet man sehr viele Übungsbeispiele incl. Lösung.
Für einen Sportwissenschaftsstudenten ein MUSS.
Es besticht durch eine ausführliche Beschreibung der Grundlagen (Energie, Ausdauer, Muskelkraft, Ernährung, Ermüdung, etc.) und gut veranschaulichte Beschreibungen zu spezielleren Themen wie Leistungsdiagnostik, Trainingsmethoden, etc. .
Des weiteren findet man sehr viele Übungsbeispiele incl. Lösung.
Für einen Sportwissenschaftsstudenten ein MUSS.
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