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Leistungsernährung für Kraftsportler: Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
Leistungsernährung für Kraftsportler: Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
Christian von Loeffelholz (Autor)
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Kurzbeschreibung
Leistungsernährung: Diäten für Bodybuilder Erfolgreiche Ernährungsstrategien für Muskelzuwachs und Messerscharfe Definition Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler, die kein Training ausfallen lassen,... Lesen Sie weiter

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