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Kurzbeschreibung
In diesem Buch beschreibt die Autorin in vielen persönlichen Geschichten ihre Wandlung von der gefräßigen Raupe "Nimmersatt" zum leichten Schmetterling und gibt Tipps und Anleitungen zum Nachmachen für alle, die sich wie sie endgültig von überflüssigen Kilos befreien und ihr Leben LEICHT UND FREI genießen möchten.
Über den Autor
Christa Saitz wurde 1944 in Gmünd im Waldviertel geboren, wo sie 1962 maturierte. Sie ist verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt abwechselnd in Wien und in Gmünd. 25 Jahre lang leitete sie mit großem Erfolg Kurse zum Abnehmen und war auch in anderen Funktionen für Weight Watchers tätig (Organisation und Leitung von Schlank&Fit-Wochen, Regionalmanager). Der Zusammenhang von Körper, Geist und Seele speziell beim Übergewicht beschäftigte sie immer mehr und sie vertiefte ihr Wissen in vielen weiterbildenden Seminaren, Workshops und intensivem Studium von Fachliteratur. Als sie 2001 die Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner kennen lernte, entdeckte sie ein grandioses Werkzeug, Gewichtsprobleme endgültig zu lösen. Als zertifizierter Spiegelgesetz-Coach vermittelt sie seither erfolgreich ihr Wissen in Seminaren und Workshops.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Hmmm... mir gefällt das Buch nicht so... ich denke, es ist eher was für Leute, die wirklich noch niiiiee irgendetwas über die Spiegelgesetz-Methode gehört haben... es ist nett... aber mir hat es nichts neues gebracht...
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Es war sehr hilfreich für mich! Der Schreibstil gefällt mir sehr! Jemand der nicht abgehoben ist! Ich kanns nur weiterempfehlen!
Format:Broschiert
Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen. Die liebevolle Art wie die Autorin ihre Gewichtsprobleme beschreibt, finde ich sehr beeindruckend. Man kann die jahrelange Erfahrung der Autorin, mit dem Thema Gewichtsproblem, deutlich erkennen und dies ist sehr hilfreich. Ich hab`s probiert und es funktioniert!! Sehr hilfreich ist dabei das Praxisbuch "Leicht und Frei."
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