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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert! Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mit Hilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe. Das wissenschaftlich ausgeklügelte Ernährungskonzept ist in der Praxis unter ärztlicher Leitung mittlerweile tausendfach erfolgreich erprobt! Dieses Praxisbuch zum Ratgeber sorgt mit über 70 abwechslungsreichen Rezepten rund um den Power-stoff Eiweiß für einen gelungenen Einstieg ins leichte Leben. Eine echte Inspiration, neue Ernährungswege einzuschlagen. Denn so viel ist klar: Bei LOGI gehören "glücklich" und "schlank" untrennbar zusammen!
Über den Autor
Dr. Hardy Walle, Jahrgang 1958, ist Internist und Ernährungsmediziner, der gemeinsam mit seiner Frau, Dr. Marie Berna-dette Walle, das Bodymed-Ernährungskonzept ins Leben gerufen hat. Aus ihrer nunmehr fast zwanzigjährigen Praxiserfahrung mit der Ernährungsberatung von Patienten, die an Diabetes mellitus, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen litten, entwickelten sie das eiweißunterstützte Fasten als hocheffektive Therapieform im Laufe der Jahre immer weiter. Mit so großem Erfolg, dass zahlreiche Ärztekollegen auf das Ehepaar zukamen und ebenfalls nach dem Bodymed-Konzept beraten und behandeln wollten. Inzwischen sind es allein in Deutschland über 500 Mediziner, die von Dr. Walle persönlich geschult worden sind. Zusätzlich gibt es Partner in Österreich und Holland. Dr. Hardy Walle arbeitet dabei weiterhin im Sinne seiner Frau, die an der Entstehung dieses Buches maßgeblich beteiligt war - aber die im Herbst 2007 ihren Kampf gegen den Krebs verloren hat. Ihr gemeinsames Ziel war und ist es, zum Wohle der Menschen "alte Zöpfe abzuschneiden", um modernes Ernährungswissen zu etablieren. Damit Essen wieder Spaß macht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Keine Diät soll mich noch plagen und in den Jo Jo Efekt treiben. Da hörte ich von Logi und das war es dann. Ein paar Richtlinien die leicht unzusetzten waren und auch mal Pausen nicht übelnehmen. Die kleinen Diätmengen sonst haben mich nie satt gemacht.Jetzt ich esse weiter soviel ich will. Nur Anders zusammengesetzt. 9cm Bauchumfang und 8kg weniger ohne Streß in 3 Mon sind eine gute Bilanz. Ich bin froh dieses Buch und andere aus der Logi Reihe gelesen zu haben.
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Mir hat das Buch echt weitergeholfen. Ich habe bereits andere Bücher aus der Serie und es ist wirklich ein guter Leitfaden, welcher auch im Berufsleben oder mit Kind gut durchzuhalten ist.
Kann ich nur weiterempfehlen.
Kann ich nur weiterempfehlen.
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch enthält einige geschmackvolle und interessante Rezepte mit denen man auch - allerdings langsam - abnehmen kann. Grundlegend ist dabei die Umstellung der Ernährung nach der Logi-Methode.
Die Abnehmrezeptur basiert allerdings auf der Tatsache, dass man täglich nur eine bis zwei Hauptmahlzeiten neben hochwertigen Eiweiß-Shakes während der Diätphase einnimmt.
Die Eiweiß-Shakes sind leider nicht beschrieben, auch nicht wo man sie herbekommt.
Daher empfehle ich eher "Das grosse LOGI-Kochbuch" von Franca Mangiameli für die langfristig gesunde Ernährung. Die Gewichtsreduktion stellt sich auf die Dauer in jedem Fall ein.
Die Abnehmrezeptur basiert allerdings auf der Tatsache, dass man täglich nur eine bis zwei Hauptmahlzeiten neben hochwertigen Eiweiß-Shakes während der Diätphase einnimmt.
Die Eiweiß-Shakes sind leider nicht beschrieben, auch nicht wo man sie herbekommt.
Daher empfehle ich eher "Das grosse LOGI-Kochbuch" von Franca Mangiameli für die langfristig gesunde Ernährung. Die Gewichtsreduktion stellt sich auf die Dauer in jedem Fall ein.
Die neuesten Kundenrezensionen
leicht abnehmen Logi formula
Es sind fast immer die gleichen Rezepte in den Logi Büchern
Von einer Beratung mit Formula waren nur ein paar allgemeine Sätze
für mich ein Fehlkauf
Von einer Beratung mit Formula waren nur ein paar allgemeine Sätze
für mich ein Fehlkauf
Vor 18 Monaten von gisela kuhl-glasmeyer veröffentlicht
Habe Rezepte für Brot und Backwaren vermisst
Das Buch ist schön aufgemacht mit verständlicher Einleitung,
das Buch positiviert
Formuladiäten in Kombination mit der LOGI (Low carb)- Methode,
die... Lesen Sie weiter...
das Buch positiviert
Formuladiäten in Kombination mit der LOGI (Low carb)- Methode,
die... Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Pauline veröffentlicht
Neu und doch nicht neu.
Lieferung erfolgte prompt, der Preis war wesentlich günstiger als bei amazon selbst, allerdings wies der Artikel doch einige Lagerschäden auf. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. April 2010 von Gerhard Krämer
TOP Rezepte zum Abnehmen
Hardy Walle möchte den Menschen den Spaß am essen wieder bringen und arbeitet dabei unermüdlich daran, die verkrusteten Ernährungsempfehlungen zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Januar 2010 von A. Birkholz
sehr gute und Leckere Rezepte die auch was bringen
Das Buch ist wirklich sein Geld wert die Rezepte sind lecker und mit der Gewichtsabnahme klappt es auch.
bei mir bis jetzt 10kg
bei mir bis jetzt 10kg
Veröffentlicht am 3. September 2009 von Uwe
LOGI
Ich finde das Buch ist oberflächlich. Leider kann ich nicht so viel damit anfangen...die rezepte wären mir auch eingefallen
Veröffentlicht am 31. August 2009 von S. Rupp
FÜR JEDERMANN-ALLTAGSTAUGLICH
Sehr leckere und auch einfache Rezepte; leicht nachzukochen und auch nicht allzu schwer bei der Einkaufsplanung; für jeden Tag ein Rezept dabei und es wird nicht langweilig;... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 31. August 2009 von Sonja Ernst
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