Prima. Klare Worte. Eine gute Hinführung zum Kern vieler Probleme. Viele einfache Übungen, die einem Helfen zu erkennen, warum alles so ist, wie es ist. Offensichtlich braucht es aber auch teilweise einen in dieser Thematik geübten Beobachter, um aus den eigenen Antworten den Kern herauszukitzeln. Trotzdem, ein dickes Buch, dessen Lektüre lohnt. Und die Übungen bringen eine sicher weiter. Oft habe ich innerlich genickt und mir gesagt, ja, genauso ist es. Manchmal viel mir die eine oder andere Erkenntnis wie die berühmten Schuppen von den Augen. Das Buch wirkt nach.
Ein Stern Abzug, denn der Teil mit der Lösung der Probleme, der Umgang, mit dem was man nun über sich gelernt, hat ist mir zu knapp.