Lebensmittelunverträglichkeit: Allergie Typ 3 erkennen und richtig behandeln [Gebundene Ausgabe]

 

 

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Dieses Buch arbeitet zunächst die Unterschiede zwischen den sogenannten "klassischen Allergien" vom IgE-Typ, den Nahrungsmittelunverträglichkeiten (wie Lactose-, Fructose-, Histamin-Intoleranz) und den verzögerten Allergien vom IgG-Typ also die Allergie Typ 3 heraus. Vielen ist die Allergie Typ 3 bisher kein Begriff, da diese in der Schulmedizin zumeist entweder unbekannt ist (dort kennt man meist nur die "klassische Allergie" und Intoleranzen) oder als nicht relevant belächelt wird.

Hier erfährt man, dass es aber keineswegs nur bei den klassischen Allergien oder Intoleranzen zu Beschwerden kommen kann. Das "gemeine" an den Allergien Typ 3 ist es, dass diese meist nicht zu einer Sofort-Reaktion wie Jucken oder Anschwellen im Mund führen (dies merkt man dann ja selber recht schnell und verzichtet freiwillig auf dieses Nahrungsmittel), sondern erst nach Stunden oder sogar nach Tagen zu ganz unterschiedlichen Beschwerden führen können. Also ganz konkret: man isst am Montag einen Joghurt und bekommt am Mittwoch Migräne, oder Knieschmerzen, oder fühlt sich erkältet. Und dies führt man dann höchstwahrscheinlich nicht auf den Joghurt zurück, den man vor zwei Tagen verzehrt hat. Auch Wasseransammlungen im Körper, vielfältige Magen-Darm-Beschwerden, neurologische Beschwerden, Hautprobleme, Atemwegserkrankungen, Übergewicht, Müdigkeit und Depressionen können zum Beschwerdebild gehören.

Die "verzögerte Reaktion" macht es bei dieser Art von Allergie sehr schwer diese mit einer Auslass-Diät auszutesten. Deshalb wird hier der ImuPro300-Test empfohlen (leider nicht mit Angabe der Kosten - meist nicht ganz billig und i.d.R. übernimmt die Kasse nicht). Für diesen Test wird Blut abgenommen und eingeschickt. Man erhält dann eine Liste mit allen getesteten Nahrungsmitteln und ob und wie stark man (von 1-4) auf dieses Lebensmittel reagiert hat. Dann sollte man dieses für eine bestimmte Zeit entweder ganz meiden oder aber nur jeden 4. Tag essen, also Nahrungsmittel-Rotation. Wichtig ist es trotzdem auch die "klassischen Allergien" und Intoleranzen beim Allergologen austesten zu lassen, da diese zusätzlich bestehen können (aber nicht müssen).

Dies kann für viele Patienten ein Hoffnungsschimmer sein, bei denen nach der klassischen Schulmedizin meist keine Ursache für ihre diffusen Probleme gefunden werden konnte und die dann mit der Diagnose "psychosomatisch bedingt" abgespeist wurden. Viele Patienten fühlen sich hier unverstanden und laut Erfahrungsberichten und Studien konnten viele Beschwerden bis hin zu Depressionen durch Weglassen oder Rotation der unverträglichen Nahrungsmittel gelindert oder sogar geheilt werden.

Es gibt noch einen ähnlichen Test der aber in diesem Buch nicht erwähnt wird, der Yorktest, welcher ebenfalls zur Ermittlung eben dieser verzögerten Allergien des Typ 3 dient (im Unterschied zum o.g. Test sticht man sich selber in den Finger und schickt die Blutprobe ein). Auch hier wird zum Weglassen bzw. zur Rotation der als unverträglich getesteten Nahrungsmittel geraten. Bei beiden Tests wird aber immer betont, dies möglichst mit Begleitung erfahrener Therapeuten anzugehen (zu Recht, da meist viele offene Fragen auftauchen). Hier sehe ich das größte Problem, da meist nur schwer jemand in Wohnortnähe zu finden ist und ich persönliche Unterstützung der telefonischen vorziehe. Die Autoren des Buchs sind leider in der Schweiz ansässig.

Alles in Allem aber dennoch ein gutes Buch, um überhaupt auf die Ursache vieler ungeklärter Beschwerden zu kommen und die Hintergründe zu verstehen. Ich würde es gerne auch so manchem Allergologen und Schulmediziner empfehlen.

Obwohl mein Interesse, das Buch zu lesen, sehr groß ist, bin ich nach einigen Wochen immer noch nicht durch. Es ist so mühsam zu lesen mit all den medizinischen Begriffen, den Nebenerkklärungen und viel zu vielen umständlichen Formulierungen. Das kann man definitiv besser machen! Sehr schade. Das Buch eignet sich nicht für Laien, man muss schon einges Vorwissen haben, um ansatzweise zu verstehen, was der Autor seinen Lesern sagen will. Dennoch ist es ein Buch, dass wenigstens versucht in das Thema einzuführen, wenn auch nicht besonders gut.

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