Dieses Buch ist ein weiser, einfühlsamer und kompetenter Begleiter durch die schwierigen Zeiten in unserem Leben. Und mehr noch: Dem Autor gelingt es, eine positive Neubestimmung der Krisenzeiten unseres Lebens vorzunehmen. Krisen sind für ihn die Wegweiser hin zur Erfüllung unserer wahren Sehnsucht. Aus langjähriger eigener Beratungstätigkeit weiß Hans Kreis, dass Krisenzeiten unabdingbar zu unserem seelischen Wachstum und unserer menschlichen Entwicklung gehören. Jeder Versuch, ihnen aus dem Weg zu gehen, führt uns nur noch tiefer in sie hinein. Krisen in unserem Leben tragen die Chance in sich, uns ehrlich und offen zu fragen: 'Was wünsche ich mir wirklich vom Leben und was fehlt mir in meinem bisherigen Leben?'
Aus eigener Erfahrung und aus der Begleitung vieler Menschen weiß der Autor, dass Krisen notwendige Zeiten des Innehaltens und der Selbstreflexion sind, die den Anfang eines neuen und erfüllten Lebens in sich tragen. Krisen führen uns an unsere Grenzen und über diese hinaus, sie konfrontieren uns mit der Angst und lehren uns, mit dieser umzugehen. Der Weg der Heilung und Zuversicht, das bringt der Autor sehr überzeugend nahe, beginnt mit dem Annehmen dessen, was uns widerfahren ist. Diese innere Annahme führt uns dahin, die Vergangenheit, wie schmerzlich sie auch war, würdigen zu können und sie dann ruhen zu lassen. Hierfür bietet das Buch viele Rituale und heilsame Übungen an, um den Menschen behutsam durch den Schmerz, den Abschied, die Verlassenheit zu begleiten und ihm die Lebensfreude und die Hoffnung auf ein erfülltes Leben zurückzugeben.
Der erfahrene Coach macht jedoch auch unmissverständlich deutlich: Um den Weg aus der Krise zu finden, bedarf es des Mutes zur Veränderung, es bedarf der Ehrlichkeit uns selbst und anderen gegenüber sowie der Bereitschaft zum Auflösen alter Muster und Verhaltensweisen. In dieser Zeit ist es unabdingbar, dem eigenen inneren Führer zu vertrauen, die innere Ordnung wiederherzustellen, Grenzen zu setzen und Vertrauen in das Leben zu erlernen.
Wer sich von diesem Buch durch die Krisenzeit des eigenen Lebens begleiten lässt, erfährt am Ende: Die Aufgabe der Krise war es, uns menschlich reifen und seelisch wachsen zu lassen, unsere individuelle Verwirklichung voranzutreiben und uns in die Freiheit zu führen.