Leben statt Kleben: Loslassen, Ballast abwerfen und die Leichtigkeit des Seins wiederentdecken [Broschiert]

Ich habe schon viele Bücher zum Thema Ausmisten,Ballast abwerfen,Feng Shui gelesen.Kein Buch hat mich jedoch so im Positiven gefesselt wie dieses. Man kann nicht anders,als es in einem durchzulesen und ich habe dies mit einem Textmarker gemacht,um die Schlüsselstellen (und derer gibt es genug!) nicht zu vergessen. Flüssig,humorvoll und enorm inspirierend geschrieben umfasst dieses Werk alle Bereiche des menschlichen Daseins,die man einer Ausmistaktion unterziehen kann (Sachen,Beziehungen,Geistiges....).
"Unser kleiner blauer Planet dreht sich mit einer Geschwindigkeit von weit über 1000 km/h um die eigene Achse.Rast mit 100 000 km/h um die Sonne.Unser gesamtes Sonnensystem wirbelt mit einer Million km/h um die eigene Mitte,die Milchstraße. Kein Wunder,dass uns manchmal ein bisschen schwindlig wird. Dass wir uns festhalten müssen. An selbstgebauten Entschleunigern aus Papier,Glas,Plastik,Baumwolle,Ton,Stahl,Kautschuk,Porzellan,Holz,Kristall,Elasthan,Polyethylen...! Die Autorin zeigt uns mit einer unglaublich spritzigen,humoristischen Sprache,wie wir unseren Verlustängsten aller Art begegnen und diese auflösen können".
"Aufräumen fängt im Kopf an und geht im Herzen weiter. Organisation ist praktisch angewandte Persönlichkeitsentwicklung. Ein Umfeld lädt auf oder laugt aus. Ausmisten ist ganzheitliche Entgiftung. Dingestau spiegelt einen Energiestau. Oft wollen wir uns von etwas nicht trennen,weil wir befürchten,damit den Zugang zur Erinnerung zu verlieren.Viele Sachen passen uns nach einigen Jahren nicht mehr. Alte Gewohnheiten,alte Bekannte,alte Ansichten. Welche Worte,Fotos,Filme,Personen,Gedanken,Gespräche,Musik,Konzepte,Gefühle,Handlungsweisen............geben Energie? Wortmüll,Datenschrott,Aufmerksamkeitsfresser...was kann weg?" In diesem Buch geht es nicht nur um das Ausmisten von Dingen,die uns umgeben und mit denen wir leben. Es geht vielmehr auch um ein inneres Ausmisten unserer Gefühle,Gedanken-über uns,über andere. Ein großartig inspirierendes Buch,das einen nicht mehr loslässt und das absolut zum Handeln motiviert.
Schon nach dem Lesen des Buches fühlt man sich leichter und dann krempelt man die Ärmel hoch und legt los. In den letzten 5 Wochen hat sich dadurch in unserem Haus mehr als nur viel getan. Ich habe jeden Raum ausgemistet,mich von vielen Dingen verabschiedet,auch von Lebensphasen,an die ich durch manche aufgehobenen Dinge erinnert wurde. Selbst von einigen meiner Bücher (was ich nie gedacht hätte!) habe ich mich getrennt. Dieses Buch bleibt aber mit Sicherheit im Regal :-). Und die Aktion war und ist ansteckend. Mein Mann,der ein absoluter Sammler ist,hat plötzlich von sich aus (!) begonnen auszumisten und ist mittlerweile voll infiziert. Wir haben bis dato in Summe ca. 90 Stück 110 Liter Säcke voll ausgemistet und viele Menschen haben eine Freude mit den Sachen,von denen WIR uns für immer verabschiedet haben. Obwohl die Dinge ja meist in Kästen verstaut sind und waren stimmt es,dass jedes Ding energetisch wirkt (auch durch Kästen hindurch :-)). Die Kästen sind die gleichen geblieben,doch wenn man jetzt einen Raum betritt,dann ist ALLES anders. Die Energie stimmt. Man öffnet Laden und Kästen und hat erstens einen Überblick und zweitens sind nur mehr Sachen da,die man benützt und gerne verwendet. Keine Gedanken nach dem Motto "ich sollte einmal......" begleiten einen mehr durch unübersichtliche Strukturen und das ist so entlastend,dass man oft das Gefühl hat,man wäre im eigenen Haus auf Urlaub. Und eines ist klar: Wenn man einmal begonnen hat,dann kann man einfach nicht mehr aufhören. Es macht so viel Freude,weil das Gefühl DABEI und DANACH einfach so wunderbar ist.Man lebt bewusster,man hinterfragt Dinge und Beziehungen mehr und das ist gut so,weil man sich aus der alltäglichen Bequemlichkeit herausschält und jedem Tag mit viel mehr Aufmerksamkeit begegnet. Ich kann dieses Buch nur uneingeschränkt JEDEM empfehlen und mein Mann ist wirklich das beste Beispiel dafür,dass es auch bei Menschen wirkt,die noch nie in ihrem Leben an ein Ausmisten (egal in welcher Hinsicht) gedacht haben!

Völlige Erschöpfung, bedrohliche Krankheit - ein Punkt ist erreicht, wo ich aus allen Richtungen zugerufen bekomme: Du musst Ballast abwerfen, gestalte dein Leben einfacher und unkomplizierter. Nur wie? Alles was man hat, hat einen sozusagen auch. Man muss sich um alles kümmern und das alles beansprucht Zeit und Energie.

Anfangs war ich etwas enttäuscht, da ich dachte, es geht mal wieder "nur" ums Entrümpeln und Loslassen von Dingen.
Durch das Buch "Feng shui gegen das Gerümpel des Alltags" habe ich darüber schon viel gelernt und umgesetzt. Aber dieses Buch bleibt dort nicht hängen wo andere aufhören, es geht mehr in die Tiefe.
Es beschäftigt sich gerade im letzen Drittel intensiv mit dem anderen Ballast im Leben, unglückliche Beziehungen, mentaler und emotionaler Ballast. Ich habe dieses Buch mit einem Kugelschreiber und Markierungen durchgearbeitet und wichtige Passagen und Sätze für mich gleich wiederzufinden.

Je öfter man in das Buch hineinliest, je mehr erkennt und findet man darin. Es ist wie eine Schatztruhe.
Natürlich stehe ich erst ganz am Anfang aber dieses Buch motiviert dranzubleiben und weiterzumachen. Es gibt viele Aha-Momente und gute Beispiele sein Leben zu sortieren und loszulassen, was heute nicht mehr guttut oder zuviel ist.
Sicher kann ein Buch allein kein Leben komplett umkrempeln, aber dieses ist ein positives und motivierendes Buch um mit der Arbeit an sich zu beginnen. Klare Empfehlung für alle, die sich im Leben eine Veränderung wünschen und lernen wollen Ballast abzuwerfen um wieder freier und mit mehr Zeit für schöne Dinge leben zu können.

Jeder schleppt viele unnütze Dinge, Beziehungen, Gefühle mit sich herum, die unmerklich belasten und Energie für Neues abziehen. Birgit Medele zeigt, wie man in kleinen machbaren Schritten Freiräume schafft und offen wird für das Neue und Schöne im Leben. Entlarvend dabei die Hinweise, dass es nicht um das Verhalten anderer Personen geht (Partner, Kinder, Freunde, Kollegen...) sondern um mich selbst. Das hier und heute zählt, die kleine Tat sofort, nicht auf morgen warten. Sehr aktivierend und positiv. Im Stil eindringlich, ohne aufdringlich zu werden.

Dieses Buch liefert keine simplen Patentrezepte à la Simplify Your Life. Es stellt Möglichkeiten in den Raum. Auswählen und Zugreifen müssen wir schon selbst. Demjenigen, der bereit ist, seine eigenen Gewohnheiten kritisch zu hinterfragen, weist dieses Buch einen Weg zur inneren Zufriedenheit und positiven Lebenseinstellung. Sehr zu empfehlen.