74 von 80 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
Interessant, mit wichtiger Botschaft, 3. Mai 2003
Rezension bezieht sich auf: Lebe gut!: Wie Sie das Beste aus Ihrem Leben machen (Taschenbuch)
Dieses Buch behandelt viele Bereiche des täglichen Lebens mit der Frage, wie man glücklicher und zufriedener werden könne. Die hier gegebene Antwort ist nicht neu, sondern schon tausendfach formuliert worden. Bei manchen heißt sie Achtsamkeit, bei anderen Seins-Orientierung, Zeit-Freiheit oder produktives Tätigsein. Csikszentmihalyi nennt sie flow und meint damit das Aufgehen in einer anspruchsvollen aber zu bewältigenden Aufgabe, bei deren Bearbeitung man Zeit und Sorgen vergisst. In der konzentrierten Beschäftigung mit einer Sache spürt man Lebendigkeit und Lebenssinn. Untätig zu sein erhöht die Wahrscheinlichkeit trüber Gedanken, die die meisten Menschen zerstreuen wollen, indem sie sich mit anspruchslosen Vergnügungen (Fernsehen, Plaudern mit Freunden, Lesen leichter Lektüre etc.) die Zeit vertreiben. Besser ist es jedoch, Interessen zu entwickeln und auszuleben, die keinen weiteren Zweck haben müssen, als den, flow zu bescheren.
Die Stützung der Behauptungen durch großangelegte Fragebogen-Studien ist das eigentlich Neue, nicht aber der Inhalt selbst.
Das Buch ist leicht lesbar, erscheint aber leider stellenweise oberflächlich, schnell und ohne Sorgfalt zusammengeschrieben, vielleicht weil es nicht das erste Buch des Autors zum Thema ist und sich so schon Langeweile und Überdruss eingestellt hat. Es enthält auch inhaltliche Fehler oder es folgen widersprüchliche Sätze aufeinander. Die letzten 10 Seiten enthalten einen semireligiösen Wirrwarr über evolutionäre und kosmische Wirkungen des flow.
Alles in allem ist das Buch durchaus lesenswert, denn wenn man seine Erkenntnisse in sich aufnimmt, dann kann ein erfüllteres Leben die Folge sein. Ich denke aber eher, dass die, die sich gerne anspruchsvollen Tätigkeiten widmen, ihm zustimmen und so weiter leben werden wie bisher, und dass die anderen, die ein Leben zwischen ungeliebter Arbeit und langweiliger Freizeit verbringen, sagen werden, so zu sein, wie es das Buch vorschlägt, sei für sie nicht möglich. Also wird das Buch niemanden zu ändern im Stande sein, und das ist schade.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gute Anleitung für ein erfülltes Leben, 7. August 2010
Lebensglück erfahren, wer möchte das nicht? Gibt es außerhalb der zahlreichen Ratgeberliteratur Prinzipien, an die wir uns halten müssen, damit unser Leben wirklich gelingt? In seinem ruhig und sehr schön lesbaren Buch hat der Vertreter des bekannten Flow-Effekts eine Fülle an Lebensweisheiten zusammen gestellt, deren Befolgung das Leben erfüllt werden lassen.
Aus welchem Grund empfinden manche ihre Arbeit so wenig erfüllend? Was fehlt an ihren Arbeitsplätzen und weshalb geht es dem Kollegen möglicherweise anders? Bei jeder Tätigkeit ist der Zustand möglich, den Mihaly Csikszentmihalyi Flow-Effekt nennt, also ein Fließen der Zeit, quasi das Erreichen eines zeitlosen Zustands, während dem man in eine Tätigkeit vertieft ist. Je mehr solcher Zustände wir hervorrufen, desto glücklicher sind wir. Der Autor kritisiert die moderne Auffassung von Arbeit als reiner Gelderwerb und seine Gedanken sind durchaus berechtigt. Denn sollten wir einen Großteil unseres Wachzustandes mit Tätigkeiten verbringen, die uns nicht ausfüllen, nur um als Gegenwert Geld und eine (scheinbare) Sicherheit zu erhalten? Er verneint dies und ermutigt seine Leser zum Nachdenken über die eigene Situation. Im Grunde sind seine Thesen Kulturkritik: an sinnleer verbrachter Zeit vor dem Fernseher, die kein Glückgefühl hervorrufen kann, ebenso wie tatenloses Faulenzen, das einen nicht erholen lässt, sondern ermüdet. Beziehungen müssen überdacht werden: wann fühlen wir uns am wohlsten? Zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen maßgeblich Lebensglück, hier erfährt man am häufigsten das Gefühl der Zeitlosigkeit, in dem wir Glück empfinden. Klar wird dem Leser auch, dass er an seinem Lebensglück arbeiten muss und nur aktiv ein erfüllendes Leben möglich ist.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Durch Flow-Erlebnisse mehr Glücksgefühle erfahren, 12. November 2009
Mihaly Czikszentmihalyi setzt sich anhand zahlreicher Studien und Forschungsergebnisse mit den Befindlichkeiten der Menschen in den verschiedenen Lebenssphären auseinander. Wann sind sie warum am glücklichsten, wann am wenigsten motiviert? Wie können sie selbst am besten Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen? Er stellt die gewonnenen Erkenntnisse einander gegenüber und zieht allgemein gültige, für alle umsetzbare Schlussfolgerungen. Ein Buch, das nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern hilft, alte, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue Horizonte hin zu einem erfüllteren Leben zu öffnen. getAbstract.com empfiehlt das Buch allen, die auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben sind, von der Hausfrau bis zum Manager.
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