- Broschiert: 320 Seiten
- Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 1., Aufl. (29. Juni 2010)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3898995410
- ISBN-13: 978-3898995412
- Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 16,4 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Parkour ist eine Bewegungskultur aus Frankreich, bei der man möglichst schnell von A nach B gelangen und dabei diverse Hindernisse - in der Stadt oder draußen in der Natur - effizient überwinden soll. Freerunning hat sich daraus entwickelt, hier stehen akrobatische Übungen im Vordergrund, die der Freerunner an einzelnen Objekten, z.B. einer Treppe, ausführt. Das kompakte, reichlich bebilderte Werk richtet sich an alle Interessierten und bietet einen umfassenden Theorieteil zu Geschichte, Sicherheit, Regeln, Ausrüstung und Training. Der 2. Teil ist der Praxis gewidmet, mit ausführlichen Infos zu grundlegenden Moves, aber auch für Fortgeschrittene, die sich dem Freerunning zuwenden, mit komplizierteren Moves wie Überschlag oder Wandsalto. Dazu Tipps, Interviews mit Stars der Szene, ein Glossar mit Fachbegriffen (3-sprachig) sowie in einem Extrakapitel Hinweise zur Praxis in der Schule. Mit Literaturverzeichnis und im Anhang Infos zur Trainerausbildung. Überall einsetzbar. (ekz Bibliotheksservice)
Kurzbeschreibung
Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient von einem Punkt A zu einem Punkt B zu gelangen. Dabei werden im schnellen Lauf fließend Hindernisse überwunden. Hieraus entwickelte sich das parallel existierende Freerunning. Hierbei geht es darum, möglichst kreative, außergewöhnliche, fließende akrobatische Bewegungen an einem Objekt für sich zu entwickeln und zu zeigen. Die zunehmende Zahl an Anhängern dieser beiden Bewegungskulturen Parkour und Freerunning als auch die in letzter Zeit entstandenen vielfältigeren und anspruchsvolleren Techniken verlangen eine sichere methodische Orientierung. Das vorliegende Buch enthält präzise Abbildungen zur Schulung aller Basistechniken, nachvollziehbare Übungsschritte und methodische Tipps für das Training im In- und Outdoorbereich. Alle gebräuchlichen Begriffe der Szene sind in drei Sprachen zum Nachschlagen gesammelt und aufgelistet. Geschichte, Philosophie, Verhaltensregeln, Trainingshinweise mit neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, Interviews aus der Szene zu Motiven und zu Trends, Hinweise für die Schule und Erläuterungen zu Wettkämpfen und Wettkampfkriterien sind einige Beispiele für die Inhalte des Buchs. Das Buch wird als Nachschlagewerk für alle sportbegeisterten Leser ein ständiger Begleiter sein!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Na, auf dieses Buch hatte ich schon lange gewartet.
Für Anfänger und Lernende (und genau das ist es, was uns alle antreibt an unsere Grenzen zu gehen) gleichermaßen geeignet, bietet es einen umfassenden Überblick über diese faszinierenden Sportarten. Ich würde mir wünschen, dass Sportlehrer + Vereinstrainer sich dieses Buches annehmen und uns Betreibenden eine breitere Übungsplattform bieten.
Es bietet neben der Entwicklungsgeschichte von Parcour + Freerunning; Sicherheit und Verantwortung PK + FR; Training im PK + FR (auch sportwissenschaftlich abgeklopft); Basic Moves + Advanced Moves; Szene + Ausblick; PK + FR in der Schule (Hilfestellungen, Fehleranalysen + Trainingsaufbauten); Lexikon + Quellenhinweise; im Anhang auch Hinweise + Adressen zur Ausbildung als Instruktor für PK + FR
also...uneingeschränkt empfehlenswert!
Le Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!
Für Anfänger und Lernende (und genau das ist es, was uns alle antreibt an unsere Grenzen zu gehen) gleichermaßen geeignet, bietet es einen umfassenden Überblick über diese faszinierenden Sportarten. Ich würde mir wünschen, dass Sportlehrer + Vereinstrainer sich dieses Buches annehmen und uns Betreibenden eine breitere Übungsplattform bieten.
Es bietet neben der Entwicklungsgeschichte von Parcour + Freerunning; Sicherheit und Verantwortung PK + FR; Training im PK + FR (auch sportwissenschaftlich abgeklopft); Basic Moves + Advanced Moves; Szene + Ausblick; PK + FR in der Schule (Hilfestellungen, Fehleranalysen + Trainingsaufbauten); Lexikon + Quellenhinweise; im Anhang auch Hinweise + Adressen zur Ausbildung als Instruktor für PK + FR
also...uneingeschränkt empfehlenswert!
Le Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Für Allgemein-Interessierte ein sehr informatives Buch, jedoch wer es für den Schulsport benötigt wird etwas enttäuscht sein. Hatte mir daraus mehr Infos erhofft. Ein paar Dinge können jedoch verwendet werden.
2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch ist super.
Es ist bestens für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet da ersten Praxis-Tipps und auch die Techniken in der Praixs gezeigt werden.
Zusätzlich gibt es noch einen kleinen Einstieg in die Körperkunde.
Kanns nur jedem empfehlen.
Es ist bestens für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet da ersten Praxis-Tipps und auch die Techniken in der Praixs gezeigt werden.
Zusätzlich gibt es noch einen kleinen Einstieg in die Körperkunde.
Kanns nur jedem empfehlen.
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