Laufrythmus DS - Bring Bewegung in dein Leben

Setzen Sie sich eigene Ziele und überprüfen Sie sie

Sie müssen nur ein Actimeter an Ihrem Gürtel befestigen, es in Ihre Tasche stecken oder sogar am Halsband Ihres Hundes anbringen, und schon geht es los! Das Actimeter erfasst dann jeden Schritt, den Sie im Laufe des Tages machen und überträgt die Informationen an Ihren Nintendo DS, und da geht der Spaß erst richtig los! Mit dem Touchscreen und dem DS-Touchpen können Sie Ihre gesammelten Schritte auf verschiedene Arten nutzen.

Halten Sie Schritt
Anders als bei anderen Schrittzählern ist es mit dem Actimeter möglich, Ihre Familie, Freunde und sogar Haustiere mit einzubeziehen. Bis zu vier verschiedene Teilnehmer können ein eigenes Actimeter zusammen mit einer einzigen DS-Karte nutzen.

Mit dem Touchscreen und dem DS-Touchpen können Sie und die anderen "Laufrhythmus DS"-Spieler die Ergebnisse auf verschiedene Arten nutzen und sogar eigene Notizen dazu machen. Sie können anfangen, indem Sie sich ein Schrittziel setzen, das so hoch oder so niedrig sein kann, wie Sie es sich zutrauen, und dann können Sie sich die Rekorde ansehen, wo Ihre Leistungsergebnisse in verschiedenen klaren und übersichtlichen Grafiken angezeigt werden.

Mit Mini-Spielen wie "Licht An!" macht Laufen noch mehr Spaß

Basierend auf den vom Actimeter gesammelten Daten liefert die Software wertvolle Hinweise dazu, ob Sie Ihr Ziel erreicht haben und vergleicht Ihre Laufleistung sogar mit verschiedenen Tieren! Die Software setzt Ihnen auch lustige Mini-Ziele, wenn Ihre Ergebnisse geprüft worden sind - z. B. an einem Tag auf fettiges Essen zu verzichten, oder einfach mal zu entspannen und sich etwas zu gönnen. Schnappen Sie sich Ihre Freunde und Ihre Familie und laufen Sie mit "Laufrhythmus DS" zu einem gesünderen Lebensstil!

Laufen macht Spaß
Laufen ist eine der grundlegendsten sportlichen Aktivitäten überhaupt, und das Beste ist, Sie brauchen keine besondere Ausrüstung dafür! Sie brauchen nur ein paar gute Lauf- oder Sportschuhe und geeignete Kleidung. Jeder weiß, dass Sport gut tut, aber wissen Sie schon, wie viele Vorteile regelmäßiges Training wirklich bringt?

Medizinische Studien legen nahe, dass regelmäßige sportliche Betätigung das Risiko reduzieren kann, dass bestimmte Krankheiten und Gesundheitsprobleme entstehen, z.B. kardio-vaskuläre Probleme, Osteoporose, Typ-II-Diabetes, hohe Cholesterin-Werte und verschiedene Krebsformen.

Beim "Weltlauf" unternehmen Sie eine virtuelle Reise um die Welt

Sportliche Betätigung hat auch einen positiven Effekt auf Ihre psychische Verfassung. Regelmäßige Biorhythmen helfen bei der Vorsorge gegen Stress und Anspannung und reduzieren Lethargie, so dass Sie sich zunehmend wacher und frischer führen. Das bedeutet dann auch, dass Sie nachts besser schlafen. Und so haben Sie am Tag mehr Energie - einen schärferen Geist, schnellere Reflexe und bessere Stimmung.

Ihr Körper braucht regelmäßige Bewegung und schonende Beanspruchung, um flexibel und in Form zu bleiben. Es ist wichtig, dass unsere Muskeln und Sehnen richtig arbeiten und dafür müssen wir sie in gutem Zustand erhalten. Sport hält Sie jung! Bewegung ist notwendig, um lebenswichtige Organe wie Herz, Lunge, Venen, und auch das Immun- und Verdauungssystem gesund zu erhalten. Wenn Sie Ihre Organe in Top-Zustand halten, verlängern Sie auch Ihre Lebenserwartung.

Experten empfehlen täglich ca. 30 Minuten reges Laufen, oder etwas Vergleichbares. Sie können natürlich eine halbe Stunde laufen gehen, aber wenn Sie das nicht so gut in Ihrem Arbeitsalltag unterkriegen, können Sie mit vielen kleinen Tricks trotzdem Bewegung in Ihren Tag bringen!

Vergleichen Sie Ihr Aktivitätsniveau mit Freunden oder Ihrer Familie

Wie wäre es, wenn Sie eine Station früher aus dem Bus oder der U-Bahn steigen und den Rest des Weges nach Hause oder ins Büro laufen? Das dauert nur ein paar Minuten länger, aber Sie werden überrascht sein, wie viele Schritte Sie so einfach sammeln können.

Und was ist, wenn Sie bei der Arbeit sind? Haben Sie einen praktischen Lift, der Sie hoch zu Ihrem Büro bringt? Nehmen Sie doch zur Abwechslung mal die Treppe. Da spüren Sie dieselben Wirkungen wie bei richtigen Aerobic-Übungen. Gehen Sie mit den Kindern im Park spazieren! Sie werden sich über die Gelegenheit freuen, mit dem Fußball rumzutollen, und Ihr Körper wird Sie für die zusätzliche Bewegung lieben.

Spaß und Spiele
"Laufrhythmus DS" hilft Ihnen dabei, einen gesünderen Lebensstil zu erreichen, und durch eine Reihe von lustigen Mini-Spielen wird jeder Schritt auf diesem Weg noch unterhaltsamer gemacht. Die vom Actimeter gezählten Schritte werden zu einer Art Währung, die man im Spiel für verschiedene Dinge "ausgeben" kann. Sie können mehr über die Welt erfahren, herausfinden, wie viel elektrische Energie Ihre Bewegungen erzeugen würden, oder zu einer Reise durchs All aufbrechen! Lesen Sie weiter, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie bei "Laufrhythmus DS" Ihre Schritte sinnvoll nutzen können.

Zum ersten Mal auf dem Nintendo DS: Mii-Charaktere

Licht An!
Licht An!' wandelt die kombinierte Aktivität von Ihnen und Ihren Freunden oder Familienmitgliedern in virtuelle elektrische Energie um, die dann gemessen wird, um herauszufinden, wie viel Licht Ihre gesammelten Schritte erzeugen würden. Wenn Sie mehr Zeit auf dem Sofa als auf den Beinen verbracht haben, bringen Sie wahrscheinlich nicht mehr als eine kleine LED oder eine Taschenlampe zum Leuchten.

Wenn Sie aber viel Laufaktivität an den Tag gelegt haben, reicht Ihr Aktivitätsniveau vielleicht dafür aus, ein paar Flutlichter oder sogar eine ganze Stadt mit Strom zu versorgen! Wenn Sie dieses Niveau erreicht haben, können Sie sicher sein, dass Ihre Lauf-Bereitschaft nichts mehr zu wünschen übrig lässt.

Weltlauf
Eine Möglichkeit, die Schritte zu nutzen, die Sie und andere "Laufrhythmus DS"-Benutzer angesammelt haben, ist es, eine virtuelle Reise um die Welt zu unternehmen und verschiedene Sehenswürdigkeiten rund um den Globus freizuschalten.

Kreieren Sie Ihren ganz persönlichen Mii ...

Wenn Sie Schritte eintauschen, zeichnet Ihr Mii ein Bild eines Objektes, eines Tieres oder einer Sehenswürdigkeit von irgendeinem Ort der Welt. Das Bild wird fertig, wenn Sie die nötige Anzahl an Schritten gesammelt haben. Außerdem erhalten Sie einige interessante Informationen zu jedem der 100 verfügbaren Objekte, die Sie freischalten können. So könnte Ihre tägliche Aktivität schnell zu Ihrer Allgemeinbildung beitragen!

Ranglisten
In "Laufrhythmus DS" können bis zu vier Personen ihre eigenen Actimeter zusammen mit nur einer DS-Karte nutzen, so dass alle die Ergebnisse vergleichen und ein wenig freundlichen Wettbewerb aufkommen lassen können.

Mit der Ranglisten-Option können Sie interessante Informationen darüber erhalten, wer die meisten Schritte an einem Tag gemacht hat, wer seine Ziele erfolgreich gemeistert hat und wer insgesamt der Aktivste ist. Es gibt sogar eine Trophäe für den Anführer der Rangliste!

... und statten Sie ihn mit passender Kleidung aus

Globale Ziele
Es ist ein guter Anreiz, Ihre Leistung zu steigern, wenn Sie Ihr Aktivitätsniveau mit Freunden oder Ihrer Familie vergleichen. Wenn Sie jedoch höhere Ziele haben, können Sie auch herausfinden, wie Sie im Vergleich mit "Laufrhythmus DS"-Benutzern auf der ganzen Welt abschneiden, indem Sie sich die Welt-Rangliste über die Nintendo Wi-Fi Connection ansehen.

Jeden Sonntag wird die Rangliste aktualisiert, um zu zeigen, wer auf der Welt die meisten Schritte gemacht hat, und um darzustellen, wer insgesamt das höchste Aktivitätsniveau hat. Die eigene Rangliste zu erobern ist ein kleiner Schritt zu einem gesünderen Lebensstil, aber mehr zu laufen als die ganze Welt ist ein riesiger Sprung in die richtige Richtung!

Reise durchs All
In "Laufrythmus DS" können Sie in Weltranglisten die Anzahl Ihrer Schritte mit anderen Benutzern vergleichen. Wenn es Sie allerdings nicht reizt, die Welt-Rangliste zu erobern, können Sie auch mit anderen "Laufrhythmus DS"-Benutzern mithalten, indem Sie sich auf eine Reise durchs All begeben.

'Reise durchs All' kombiniert Ihre Schrittdaten über die Nintendo Wi-Fi Connection mit denen anderer Benutzer auf der ganzen Welt, um zu sehen, wie weit Sie Ihre gemeinsamen Schritte bringen würden, wenn Sie durchs Sonnensystem spazieren würden. Übernehmen Sie in 'Reise durchs All' Ihre Rolle in einem Abenteuer, das Sie in die entlegensten Winkel der Galaxie führt. Jeder Schritt zählt!

Mit Mii-Charakteren!
Mit "Laufrhythmus DS" haben Sie zum ersten Mal auf dem Nintendo DS die Möglichkeit, sich durch einen Mii-Charakter vertreten zu lassen. In "Laufrhythmus DS" stehen Ihnen dieselben Möglichkeiten zur Verfügung, die Sie auch bei der Mii-Erstellung auf der Wii-Konsole haben, und außerdem können Sie Ihre Mii einfach von Ihrer Wii-Konsole auf Ihren DS übertragen, wenn Sie möchten.

Sie können sich bei "Laufrhythmus DS" nicht nur durch einen Mii-Charakter vertreten lassen, sondern Sie haben auch die Option, sich mit einer Auswahl von Lauf-Ausrüstung auszustatten, damit Sie passend gekleidet sind. Ob Sie sich für die Hiking-Ausrüstung, Leggings oder einen klassischen Jogging-Anzug entscheiden, bei "Laufrhythmus DS" können Sie sicher sein, dass Ihr Mii immer eine stilvolle Erscheinung macht.

Um für noch mehr Spaß zu sorgen, können Sie bei "Laufrhythmus DS" auch ihre vierbeinigen Freunde von einer Reihe von Mii-Hunden vertreten lassen - so ist es einfach, das Aktivitätsniveau Ihres Haustiers im Auge zu behalten.

Features:

• Richten Sie sich mit den einzigartigen Actimetern ein tägliches Lauftraining ein
• Zum ersten Mal können Sie auf dem Nintendo DS Miis verwenden
• Bis zu vier Nutzer können Ihre Aktivität vergleichen und um eine Trophäe wetteifern
• Vergleichen Sie Ihren Rang mit Läufern auf der ganzen Welt und nehmen Sie an lustigen gemeinsamen Spielen teil