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Laufen und Walking. Das sanfte Programm für Frauen ab 40.
Kathrine Switzer (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (6)
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Kurzbeschreibung
Gerade bei Frauen stellen sich besonders leicht und schnell große Effekte beim Ausdauersport ein. Dies ist ein wesentlicher Grund dafür, dass besonders das Laufen außerordentlich hohe Zuwächse erfährt. Aufschlagen und loslaufen! Lesen Sie weiter |
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