Mithilfe des Buches konnte ich meine eigene Hochsensibilität entdecken und annehmen. Das war sehr erleichternd. Jedoch geht es hier überwiegend um das "Lastentragen" als besondere Gabe einiger hochsensibler Menschen. Dies ist eine spezielle Ausprägung, und trifft längst nicht auf jeden Hochsensiblen zu. Es ist trotzdem interessant zu lesen, und für "Lastenträger" mit Sicherheit sehr hilfreich (mit vielen Beispielen bereichert, sehr aufbauend und mutmachend wird auf das Thema eingegangen). Doch um die Hochsensibilität im Allgemeinen geht es nur auf den ersten paar Seiten. Empfehlenswert auf jeden Fall für jeden, der sich von den Eindrücken um ihn herum bisweilen "erdrückt" fühlt, Kummer und Leid Anderer zu sehr an sich ran lässt und sich häufig fragen muss, weshalb er eigentlich Ruhe und Einsamkeit viel öfter notwendig zu haben scheint als andere Menschen.