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Lampenfieber ade: Leitfaden f�r die erfolgreiche Bew�ltigung von Auftrittsangst

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Lampenfieber ade: Leitfaden f�r die erfolgreiche Bew�ltigung von Auftrittsangst [Taschenbuch]

Linda Langeheine (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 112 Seiten
Verlag: Zimmermann GmbH & Co; Auflage: 1 (Juni 2004)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3921729785
ISBN-13: 978-3921729786
Gr��e und/oder Gewicht: 23,8 x 16,8 x 0,8 cm
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Wer kennt es nicht, das unangenehme Gefhl, das den K”rper in ein Nervenbndel verwandelt und die Leistung schm„lert oder gar zunichte macht, auch wenn man sich noch so grndlich auf den Auftritt vorbereitet hat? In ihrem Ratgeber nimmt sich Linda Langeheine des schwierigen Themas Lampenfieber an. Systematisch sprt sie den Ursachen nach und versucht die Angst vor der Angst abzubauen. Denn Lampenfieber entsteht im Kopf, und hier, also mental, kann man lernen, mit Lampenfieber umzugehen, ja, es positiv zu nutzen. Ein spannendes Buch, nicht nur fr Musiker!

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