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Laktosefrei essen in der Schwangerschaft [Kindle Edition]

Nina Weber
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das erste Kochbuch speziell für Schwangere, die Laktose vermeiden müssen oder möchten!

Die 55 Rezepte enthalten keine fürs Baby schädlichen Zutaten und sind auf den schwangeren Gaumen abgestimmt.

Alles schmeckt nach Lebenslust und guter Laune, ob Sie als werdende Mama nun der Appetit auf Fisch, Crème Brulée oder einen scharfen Thai-Salat in die Küche treibt. Vielleicht darf’s auch fix ein fruchtiger oder grüner Smoothie sein?

Fix das Richtige finden: „Laktosefrei essen in der Schwangerschaft” enthält ein umfangreiches Register geordnet nach Heißhunger-Gelüsten – von A wie asiatisch bis Z wie zitronig.

Sie können entweder gleich mit dem Kochen loslegen oder erst einmal das Theorie-Kapitel lesen. Auf über 20 Seiten finden Sie dort zahlreiche Ernährungstipps und Hebammen-Know-how.

**********

Käufer des E-Books erhalten spätere UPDATES des Buches natürlich kostenfrei!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1340 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 215 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00AHHJ5NY
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: #31.226 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Einfach nachzukochen - und auch noch lecker! 24. Februar 2013
Von Salifeh
Format:Kindle Edition
Hatte mich seit langem mit meiner Laktoseunverträglichkeit gut arrangiert, aber als ich dann schwanger wurde, habe ich mir doch Sorgen gemacht, wie ich mich ernähren sollte, damit es mir und dem Baby in der Schwangerschaft gut geht. Nach einigen Recherchen bin ich auf das Rezeptbuch "Laktosefrei essen in der Schwangerschaft" gestossen.

Das Buch ist schön geschrieben, mit viel Auswahl an Rezepten und Infos über Laktoseintoleranz und Essen in der Schwangerschaft. Was wir bisher gekocht haben (etwa die Hälfte der Rezepte), war sehr lecker. Okay, ich gebs zu: Gerade süße Gerichte mit Milch mag ich gern und habe mich daher als erstes durch das Dessert-Kapitel gekocht. Jetzt sind gerade die herzhaften Gerichte dran. Wenn's wärmer wird, probiere ich was von den Salaten.

Die Gerichte werden uns sicher auch noch nach der Schwangerschaft begleiten...
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