- Taschenbuch: 64 Seiten
- Verlag: Südwest-Verlag (2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 351706825X
- ISBN-13: 978-3517068251
- Größe und/oder Gewicht: 16,2 x 15,8 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 344.356 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Kurzbeschreibung
Süßes leicht gemacht
Lust auf Süßes? Ja klar, denn leckeren Muffins und köstlichen Torten kann man doch einfach nicht widerstehen. Und warum auch? Denn schließlich ist alles zum Abnehmen geeignet, denn hier ist alles LOW FETT 30!
Warum Low Fett 30? Fett ist der Teil in unserer Nahrung, der die meisten Kalorien liefert, deshalb bedeutet weniger Fett auch gleich deutlich weniger Kalorien. Aber so ganz darauf verzichten dürfen wir nicht, denn Fett ist für bestimmte Abläufe in unserem Körper lebenswichtig und nicht zu ersetzen. Bei Low Fett 30 ist der Anteil des Fetts so gezielt reduziert, dass maximal 30 % der Kalorien aus dem Nahrungsfett stammen - dies ist, wie es auch bei Stiftung Warentest heißt, "... sinnvoll und Erfolg versprechend ..."
- Fettarme Torten- und Kuchenvarianten, die auch anspruchsvollste Schleckermäuler glücklich machen
Über den Autor
Gabi Schierz ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitete in der Ernährungsindustrie als Produktmanagerin. Überzeugt vom LOW FETT 30-Prinzip, findet sie immer wieder neue, wunderbare Rezeptideen. Gabi Vallenthin ist die eigentliche Initiatorin der LOW FETT 30-Kampagne. Als Säugling schon übergewichtig, hat sie im Laufe ihres Lebens nahezu alle Diäten kennen gelernt. Mit dem Ergebnis, anschließend immer wieder zuzunehmen. Mit der Fett-Formel von LOW FETT 30 gelang es ihr, dem Teufelskreis zu entrinnen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
23 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
D a s Buch für Leute, die auf ihre Figur achten wollen, aber trotzdem gerne Kuchen essen. Die Rezepte unterscheiden sich nicht allzu sehr von den gewohnten, sodass durchaus altgediente Lieblingsrezepte durch die neuen, fettärmeren ersetzt werden können. Es gibt sogar Steusel(!)kuchen! Also, wenn z. B. bei nasskaltem Winterwetter mal wieder die Lust auf Süßes zuschlägt - losbacken!
14 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das ist die Antwort darauf, ob man wirklich auf das, was am leckersten ist verzichten muss...
Meine Familie und ich verzichten trotz Low Fat 30 auf nichts...
Meine Familie und ich verzichten trotz Low Fat 30 auf nichts...
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