- Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
- Verlag: Droemer Knaur; Auflage: 1 (20. Februar 2003)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426667223
- ISBN-13: 978-3426667224
- Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 20,6 x 1,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 321.922 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
- Die 100 einfachsten LOW FETT 30-Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben - Das Konzept LOW FETT 30 wurde bereits durch weit über 100 Abnehmgruppen verprüft - Es entspricht den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung - Bisher wurden über 500.000 Bücher zum Konzept »LOW FETT 30« verkauft
Über den Autor
Gabi Schierz ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitete in der Ernährungsindustrie als Produktmanagerin.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich finde dieses Buch klasse! Erstens koche ich nicht wirklich gerne, und da ist das ideal weil alles sehr einfach erklärt ist und zweitens sind die meisten Diäten doch so kompliziert das man bald wieder aufgibt.
Bei diesem Buch läuft einem schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen und alles ist sehr leicht nachzukochen.
Schließlich ist ja nicht jeder ein Meisterkoch!
Bei diesem Buch läuft einem schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen und alles ist sehr leicht nachzukochen.
Schließlich ist ja nicht jeder ein Meisterkoch!
15 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dies ist ein schönes Rezeptebuch zum einfachen Nachkochen. Und es schmeckt wirklich!! Spaghetti Carbonara Low fett 30, einfach köstlich. Man braucht nicht super viele extra Zutaten, einfach das, was man in der Küche sowieso schon hat, reicht. Ich finde, es ist eine lohnenswerte Anschaffung, wenn man sich ernsthaft mit diesem Thema auseinandersetzt und es in Angriff nehmen will!
Mit kleiner aber feiner Einleitung. Supi!
Mit kleiner aber feiner Einleitung. Supi!
Ich lebe nun schon seit Mai nach LF 30 und habe bereits 6 Kilo abgenommen, und dass obwohl ich so lecker essen kann. Die Rezepte in diesem Buch sind sehr sehr lecker und sie sind einfach und schnell zuzubereiten, ideal also auch für Berufstätige. Natürlich ist eine Soße aus Mexican Salsa mit Kaffeesahne keine hohe Kochkunst, aber diesen Anspruch will das Buch denke ich auch gar nicht erfüllen. Es gibt auch aufwendigere LF 30 Rezepte, aber für mich ist das die perfekte Ergänzung zum stressigen Büroalltag.
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