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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Die Kunst der Gelassenheit erlernen!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Die Kunst der Gelassenheit. Entspannungstraining für ein besseres Leben (Broschiert)
Wer kennt sie nicht, die Menschen, die scheinbar durch nichts aus der Ruhe zu bringen sind - und daneben die anderen, die schon beim kleinsten Anlaß aus der Haut fahren? Wie ist es zu erklären, daß die Menschen in ähnlichen Situationen unterschiedlich reagieren?Das Buch zeigt auf, wie innere und äußere Streßfaktoren zu erkennen und zu vermeiden sind, und enthält eine ganze Fülle unterschiedlicher Übungen, die helfen, die schädlichen Auswirkungen des verbleibenden Streßpotentials zu verringern und führt hin zur eigenen Mitte, zu einem meditativen bewußt gelebten Leben. Das besondere dieses Ratgebers ist die persönliche und facettenreiche Annäherung an das Thema: Erkenntnisse und Erfahrungen aus sozial- und geisteswissenschaftlichen Disziplinen werden auf lebendige Weise miteinander verknüpft und durch eine Fülle praktischer Übungen ergänzt, die es ermöglichen, sich die Kunst der Gelassenheit anzueignen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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