Das ideale Einsteigerbuch für alle, die ernsthaft Kundaliniyoga praktizieren wollen. Das Buch ist in 7 Kapiteln unterteilt darunter eine Einleitung des Autors, eine Einführung in den Kundalini Yoga, die Beschreibung der Prana-Energie und der Chakren entlang der Wirbelsäule, die Bedeutung von Konzentration und Meditation für den Kundaliniyoga, Voraussetzungen zur Ausübung dieses sehr transformativen Weges, interessante Geschichten unter anderem über Sri Ramakrishna und Swami Vivekananda und über Matsyendranath und Gorakshanath, sowie zahlreiche Fragen und Antworten zu diesem faszinierenden Thema. Es gibt wenige Bücher, die in so kompakter Form so viel Anschauliches und Interessantes über den Kundaliniyoga aus erster Hand überliefern. Deshalb meine Schlussfolgerung: eine sehr gelungene Einführung für den Anfänger und aufrichtigen spirituellen Sucher.