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Kundalini Yoga: Nach der Lehre von Yogi Bhajan
 
 
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Kundalini Yoga: Nach der Lehre von Yogi Bhajan [Gebundene Ausgabe]

Athanasios Megarisiotis (Autor), Brigitte Sporrer (Fotograf)
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 34,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kundalini Yoga: Nach der Lehre von Yogi Bhajan + Kundalini-Yoga: Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien + Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1: Einfache Übungsreihen und Meditationen für Anfänger
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 205 Seiten
  • Verlag: Umschau Buchverlag; Auflage: 1 (Oktober 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3865286194
  • ISBN-13: 978-3865286192
  • Größe und/oder Gewicht: 30,4 x 22,4 x 2,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 366.163 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Yoga hat sich in kürzester Zeit weltweit als fester Bestandteil im alltäglichen Leben durchgesetzt. Quer durch alle Gesellschaftsschichten wird Yoga nicht als Religion oder Glaube praktiziert, sondern als eine Methode, um alle Bereiche des Lebens auf eine sehr individuelle und persönliche Art und Weise zu bereichern und erweitern. Körper, Geist und Seele zu vereinen, das ist das Hauptziel des Kundalini-Yoga.
Weil im Kundalini-Yoga extreme Dehnungen oder Haltungen, wie z. B. der Kopfstand fehlen - die gleiche Wirkung wird mit wesentlich einfacheren Asanas erzielt - ist diese Art von Yoga von Jedermann praktizierbar. Einfache Bewegungen und Haltungen sind schnellstens erlernbar, vom aktiven Sportler ebenso wie auch von weniger trainierten Personen.
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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich praktiziere regelmäßig diese wunderbare Yogaform (leicht anders als Hatha Yoga) und stieß am Wochenende durch Zufall auf diesen Bildband - der sich dann doch als konkretes Lehrbuch entpuppte. Endlich haben es die Autoren geschafft, mit frischem Look das breite Publikum anzusprechen.
Die Bilder sind toll und die Übungen sehr gut erklärt. Auch einige Einsteigerübungsreihen sind dabei, so dass Sie auch genau erfahren, welche Übungen der Reihe nach gut zueinander passen.

Einfach ein schönes Werk, das nicht nur im Schrank stehen sollte, sondern Kundalini Yoga in seinen vielen Facetten (körperlich üben, singen, entspannen, meditieren) darstellt. Daher die knapp 35¤, über die ich am Anfang etwas geschluckt habe, voll gerechtfertigt.
Bin happy.
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von wahe guru
Format:Gebundene Ausgabe
Eine Schritt-für-Schritt Einführung ins Kundalini Yoga für JEDERMANN. Sehr detaillierte Beschreibungen der einzelnen Körperhaltungen, Mudras und vollständigen Kriyas, die sehr genau, auch mit schönen Bildern erklären wie und wo die einzelnen Übungen wirken. Ebenso sorgfältig sind auch die Meditationen beschrieben. Dieses Buch ist geeignet für Anfänger und Übende.
Ein modernes, frisches und zeitgenössisches Buch.
Es hat das KRI Siegel und ist damit durch das Kundalini Research Institute überprüft und anerkannt.
Dieses wunderschöne Buch macht Lust sofort mit Kundalini Yoga zu beginnen - jeder sollte dieses Buch haben! Ein Buch, das man gerne weiterempfehlen kann und das man am liebsten an alle weiterverschenken möchte. Ich bin froh, dass ich es kaufen und auch schon verschenken durfte!! Klasse Buch, danke!!
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3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Schöne Fotos, zuwenig Yoga 12. Januar 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Ein schönes Buch, eher ein Bildband als ein Yogabuch und für den Preis zuwenig Yoga. Für Anfänger ist das Buch eine gute Einführung. Wer schon etwas von Yoga gehört hat, kann auf die einführenden Abschnitte wie Yoga-Sutra, Yoga-Wege, Nadis und Chakren verzichten,zumal die Ausführungen dazu sehr knapp gehalten sind und
kaum Bezug zum eigentlichen Inhalt des Buches haben. Anstatt spezielle Asanas des Kundalini-Yogas aufzunehmen, werden allbekannte des Hatha-Yogas aufgenommen. Mir fehlen einige Kriyas zu physiologischen Vorgängen.
Die Darstellung der Kriyas auf einer Doppelseite finde ich gelungen.
Auch die Darstellung der Mudras und die Aufnahme der Mantren gefällt mir.
Das dafür jeweils eine Doppelseite beansprucht wird, spricht für einen Bildband,
bei dem die Fotos das Wichtigste sind. Nachdem Lesen der positiven Rezensionen, war das Buch für mich eine Enttäuschung.
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