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Kundalini-Osho Active Meditation

Osho, Deuter Audio CD
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (19 Kundenrezensionen)
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Kundalini-Osho Active Meditation + OSHO Dynamic Meditation (OSHO Active Meditation) + OSHO Nadabrahma Meditation (OSHO Active Meditation)
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Produktinformation

  • Audio CD (1. März 1997)
  • Anzahl Disks/Tonträger: 1
  • Label: New Earth Records (Silenzio)
  • ASIN: B0000C6IVU
  • Weitere Ausgaben: Audio CD  |  Hörkassette  |  MP3-Download
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (19 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 7.503 in Musik (Siehe Top 100 in Musik)

1. First Stage
2. Second Stage
3. Third Stage
4. Fourth Stage

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Kundalini ist eine der populärsten und wirkungsvollsten Meditationstechniken von Osho. Sie beinhaltet schütteln, tanzen, sitzen und entspannen. Diese Meditation dauert eine Stunde. Sie besteht aus vier Phasen, die drei ersten werden von Musik begleitet, die letzte nicht. Kundalini wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir abschüttelt und dich erfrischt und weich zurücklässt. Erste Phase: 15 Minuten. Sei locker und lasse deinen ganzen Körper sich schütteln. Spüre die Energie von den Füßen aufsteigen. Lasse alle Spannungen los und werde zum Schütteln. Deine Augen können offen oder geschlossen sein. Lasse das Schütteln von selbst geschehen! Stell dich still hin und fühle es kommen, wenn dein Körper anfängt ein wenig zu zittern. Genieße es, freue dich darüber, lasse es zu, heiße es willkommen, aber erzwinge es nicht. Wenn du es erzwingst, wird eine Übung daraus, eine Gymnastik. Dann wird das Schütteln zwar da sein, aber nur an der Oberfläche, es durchdringt dich nicht. Im Innern bleibst du hart wie ein Stein, wie ein Felsbrocken. Du bleibst der Macher, und der Körper wird dir nur gehorchen. Aber um den Körper geht es nicht; es geht um dich. Wenn ich sage schüttle dich, so meine ich, schüttle deine Härte, dein Wesen, das einem Felsblock gleicht. Dein ganzes Sein soll sich bis in die Grundfesten schütteln, damit es flüssig und fließend wird, damit es schmilzt und strömt. Und wenn dein erstarrtes Wesen zu fließen beginnt, geht dein Körper mit. Dann gibt es niemanden, der sich schüttelt, nur noch das Schütteln. Dann macht es niemand, dann geschieht es einfach. Der Macher ist nicht da. Zweite Phase: 15 Minuten. Tanze wie es dir Spaß macht, und lass den ganzen Körper sich so bewegen wie er will. Die Augen können offen oder geschlossen sein. Dritte Phase: 15 Minuten. Schließe die Augen und entspanne. Setze dich hin oder bleibe stehen und schaue unbeteiligt zu, was innen und außen geschieht. Vierte Phase: 15 Minuten. Lege dich mit geschlossenen Augen hin und entspanne.

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Kundenrezensionen

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26 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr entspannend 2. Mai 2011
Von Eva
Die Meditation besteht aus 4 Teilen: Zuerst 15 min unter Musikbegleitung schütteln (je nach Stimmungslage wild oder sanft, nur die Hände oder ganze Extremitäten), dann 15 min tanzen (s.o.), dann mit Musikuntermalung 15 min im Sitzen ruhen und zum Abschluss in der Stille (CD Zählwerk läuft dabei) im Liegen ruhen. Den Abschluss bildet ein Gong (falls man, wie es mir relativ regelmäßig passiert, eingeschlafen ist).
Insgesamt eine sehr entspannende, individuell gestaltbare Sache.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen aaa 6. Juni 2011
Bin von dieser CD wirklich sehr begeistert,Habe eine riesige Sammlung von CDs dieser Art aber diese Musik hebt sich von den anderen musikalisch ab.Von schnell bis beruhigend ist der Bogen aufgebaut und wenn ich die CD zum einschlafen benutze schlafe ich am Ende Garantiert trotz des hohen Tempos des zweiten Stückes.
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11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Starke Energie für Körper Geist und Seele 18. Dezember 2011
Verifizierter Kauf
Wir haben diese CD immer in unserer Meditationsgruppe gemacht. Ich habe sie anfangs gehasst. Dieses Hippi Rummgezappel... Aber irgendwann habe ich mich wirklich darauf eingelassen und gespürt, wie sie Blockaden auflöst und den Körper regeneriert. Sie ist super. Man muss ich nur mal ne Stunde für sich Zeit nehmen. Am besten täglich
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr wirkungsvoll 25. Januar 2013
Verifizierter Kauf
ich finde die Art der Tanzenden Meditation wunderbar..Erst gefielen mir die Klänge nicht, aber genau diese Töne sprechen das Nervensystem zur Entspannung an.
So lernen Menschen zu meditieren, die es sonst kaum schaffen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr gut 13. April 2012
Von Peter
Verifizierter Kauf
Die CD eignet sich besonders gut für eine Meditation ganz anderer Art - Meditation durch schütteln des Körpers. Diese kann ich nur weiter empfehlen. Osho Kundalini Meditation stellt eine Bereicherung dar.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen aktive meditation 11. Januar 2012
sehr gute aktive meditation zum stress abbauen - durch die bewegung - um danach besser in die entspannung kommen zu können.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wirklich aktiv 30. November 2013
Format:Audio CD|Verifizierter Kauf
Bei dieser Meditation komme ich ordentlich ins schwitzen. Puh, aber sie ist supertoll um sich alles abzuschütteln was ich nicht mehr brauche.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Klasse 28. Juli 2013
Von Saba
Format:Audio CD|Verifizierter Kauf
Bei dieser aktiven Meditation hat jeder die Möglichkeit seinen Gefühlen Ausdruck zu geben. Viele von Stress und Gedanken geplagte Menschen, denen es schwer fällt einfach nur still zu sitzen, zu sein oder zu meditieren, kann ich diese CD nur empfehlen. Unruhige Menschen haben durch diese CD die Möglichkeit sich in einer Meditation wiederzufinden. Sie führt systematisch durch das Dickicht des Verstandes und erlaubt während des Prozesses eine Stille zu erleben. Empfehlenswert ist auch die Dynamic und Nataray Meditation von OSHO.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Loslassen!
Obwohl ich sehr viel Yoga mache und auch meditiere, war ich hierbei beim ersten Mal etwas gehemmt.. Obwohl ich alleine war, konnte ich mich gar nicht richtig schütteln und war... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Pusteblume veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen bin einwenig enttäuscht
Ich hatte mir von der Meditation wesentlich mehr erhofft. Für den Preis bin ich ein wenig enttäuscht. Mir fehlte ein bißchen die Führung.
Vor 29 Tagen von Ines veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super Möglichkeit
Super Möglichkeit und promlemloser Ablauf. Immer Wieder gerne.
Schnell und leicht zum runterladen. Konnte sofort in iTunes geladen
werden.schön ''''''
Vor 1 Monat von Gabriele Sommer veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Ein Weg zur Selbsterfahrung
Bewegung, Tanz, Sitzen und Liegen werden instrumental und in absoluter Stille begleitet. Mir gefällt diese strikte Ordnung mit je 15 Minuten, der man sich überlassen kann... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Marlene Scholz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr netter Kontakt und problemloser Umtausch. Danke!
Sehr netter Kontakt und problemloser Umtausch. Danke!
Kann ich nur weiterempfehlen. Gute Produkte von hoher Qualität. Gerne ein anderes Mal wieder.
Vor 13 Monaten von Kerstin Schaible veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen kundalini
Energie zu tanken. Verspannungen loslassen. losgelöst zu tanzen
in Ruhe zu sitzen und in einem bewußten Zustand alles loszulassen zu können
Vor 14 Monaten von Ditlind Nielsen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super zum Runterkommen
Musik paßt prima zum Bewegungs- und Entspannungskonzept. Höre sie auch gern einfach zum Spannungsabbau, wenn ich zuhause noch arbeiten muß
Vor 17 Monaten von apokäfer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert
Osho, Bewegung und Meditation, wurde mir empfohlen, eine von wenigen Meditationen die auf mich wirkt. Führt zu tiefer Entspannung und Loslassen.
Vor 20 Monaten von Anonymus veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Osho
Das ist eine Kundalini schüttel Meditation. Und so wie ich finde sehr gut.15 Min. schütteln,15 Min tanzen, 15 Min sitzen , und 15 Minuten liegen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Juni 2012 von Stuesy
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