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Kraulschwimmen: Erlernen - trainieren - verbessern [Broschiert]

Andreas Hahn (Autor), Ingo Markatsch (Autor), Dieter Strass (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 168 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 1., Aufl. (27. Mai 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3898994384
ISBN-13: 978-3898994385
Gr��e und/oder Gewicht: 24 x 16,2 x 1,2 cm
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Kraulschwimmen ist die schnellste Fortbewegungsart im Wasser, beherrscht alle Wettkämpfe und wird zunehmend in Schwimmbädern und freien Gewässern genutzt. Die Autoren, ausgewiesene Schwimmexperten und -lehrer, beschreiben ausführlich diese bevorzugte Technik mit vielen Varianten, beginnend mit den Grundlagen der Bewegung und Atemtechnik, dann Startsprung und Wendetechnik für Wettkämpfe. Viele gute Farbfotos, Großaufnahmen und kleinere Bildreihen und zusammenfassende Merksätze in Extrakästen machen den Text sehr anschaulich. Auch die Bedeutung im Fitness- und Gesundheitsbereich und dem 'Masterschwimmen' bei fortgeschrittener Leistung und Alter sind Themen [...] Geeignet für Lehrer in Schulen (alle Stufen) und Vereinen und zum mentalen Training des Schwimmers. (ekz Bibliotheksservice)

Kurzbeschreibung

Kraulschwimmen ist die schnellste Fortbewegung des Menschen an der Wasseroberfläche ohne Hilfsmittel. Es bietet für kurze wie lange Strecken zudem die effizienteste Bewegungstechnik, wenn man das Kraulschwimmen richtig beherrscht. Dementsprechend stehen Darstellung, Vermittlung und Verfeinerung des Kraulschwimmens im Mittelpunkt des Buches. Bei Schwimmern liegen oft unterschiedliche Absichten vor: wettkampfsportlicher Ehrgeiz, gesundheitliche Vorteile, Alltagsgebrauch, Fitnesswünsche. Kraulschwimmen richtet sich an Experten und Interessierte und verbindet die schwimmtechnische Analyse und theoretische Betrachtung des Kraulschwimmens mit entsprechenden Anleitungen zur Praxis, d. h. es bietet übungs- und trainingsmethodische Hilfen und Materialien an.

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