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Kraftvoller Auftritt: Tanzen mit Power und Perfektion: Die Franklin-Methode® [Gebundene Ausgabe]

Eric N. Franklin , Ursula Ihle
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

17. September 2004
Vorhang auf für ein mitreißend illustriertes Trainingsprogramm: In diesem Buch stellt Eric Franklin neue Imaginationsübungen vor, die Tänzern zu einem starken Auftritt verhelfen. 160 Übungen zur Optimierung von Technik und Ausdruck für jede Art von Tanz stehen im Mittelpunkt des Buches. Sie fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Körperbeherrschung und Schnelligkeit: - Größere Kraft bei Sprüngen und Drehungen: Die Muskeln, die beim Tanzen zum Einsatz kommen, werden durch Übungen mit Gummibändern gestärkt. - Verbesserte Haltung und Beweglichkeit: Die erprobten Vorstellungsbilder ermöglichen ein vertieftes Wahrnehmen der eigenen Bewegungen. - Mehr Balance und weniger Verspannungen durch spielerische Übungen mit kleinen Bällen. Als Zugabe hält das Buch ein 20-minütiges Trainingsprogramm mit dem Thera-Band bereit, in dem die wichtigsten Übungen zusammengefasst sind. Die Franklin-Methode® verleiht Flügel – professionellen Tänzern und ambitionierten Amateuren!

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 261 Seiten
  • Verlag: VAK; Auflage: 2., Aufl. (17. September 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 393576748X
  • ISBN-13: 978-3935767484
  • Größe und/oder Gewicht: 30 x 21,2 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 381.643 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Eric Franklin, seit über 20 Jahren als Tänzer und Choreograf erfolgreich, bildet an seinem Institut in der Schweiz Tänzer und ihre Trainer mit einer innovativen Methode aus: mit der imaginativen Bewegungspädagogik. Er lehrt als Gastdozent in ganz Europa, in den USA und in China. Für ein breites Publikum hat er außerdem bereits mehrere Bücher veröffentlicht, die mit Vorstellungsübungen zu größerer Fitness führen.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Manfred Sandau TOP 500 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Der weltberühmte Psychotherapeut Milton Erickson, hatte zwei Mal in seinem Leben Kinderlähmung. Er war zeitweise so eingeschränkt, dass er den ganzen Tag im Bett lag und nur noch einen Finger, und nach langem Training wieder eine Hand, nach langer Zeit auch wieder den übrigen Körper bewegen konnte.
Er wurde schließlich der bedeutendste Hypnotherapeut, vielleicht auch, weil er diese imaginativen und hypnotherapeutischen Techniken an sich selbst erprobt, und ständig verfeinert und gegen die eigenen Schmerzen und Einschränkungen eingesetzt hat.
Dies ist in erster Linie ein Buch für Tänzer und solche die es werden wollen. Franklin selbst ist Meister und hat das American Dance Festival choreografiert. Er betreibt nun in der Schweiz ein eigenes Institut in dem Tänzer und Tänzerinnen ausgebildet werden.
Ich habe in keinem Buch, außer denen von Franklin, so viele Gedanken über den menschlichen Körper, die Muskeln und ihr Zusammenspiel, über die Verbesserung der Bewegung, über Spannung und Entspannung gelesen.
Da ich kein Tänzer bin und das höchst wahrscheinlich auch nicht mehr werde, ist mein Motiv, mehr zu lernen über Bewegung. Über das Zusammenspiel von Vorstellungskraft und Bewegungsausdruck. Ich habe den Satz in Erinnerung: „Die richtige Bewegung entsteht im Kopf“.
Heute Nacht habe ich mir vorgestellt, wie ein Tänzer eine ganze Figur erst einmal nur in seiner Vorstellung entwickelt. Wie diese Vorstellung ihn schließlich leitet, diese Figur umzusetzen.
Etwas hat mich dann wieder an Erickson erinnert. Als Franklin seine Schüler fragte, welche Beziehung sie eigentlich zu ihren Füßen haben. Das habe ich mich auch einmal gefragt.
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16 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Tanz und Pilates 17. Juni 2006
Format:Gebundene Ausgabe
Franklin baut dieses Buch sehr systematisch auf und regt zum Nachdenken an. Hier fließen eindeutig moderne Erkenntnisse wie Pilates, Feldenkrais und andere ein um ein deutliche Verbesserung des Tanzstiles zu erreichen.

Insegesamt nachvollziehbar mit interessanten Tips und Übungen
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen WARUM EIN DVD TOLL WÄRE 21. Mai 2013
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
iCH HABE EBEN SHCON MEHRERE BÜCHER VON FRANKLIN UND FAND EINE GEWISSE REPETITION, ICH WÜRDE MIR EIN DVD MIT ÜBUNGEN UND ERKLÄRUNGEN WÜNSCHEN . SO RICHTIG ZUM MITMACHEN WIE EIN TRAINING DASWÄRE COOL.NUR PBUNGEN LESEN BRINGT NCIHT VIEL..
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