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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
Olivier Lafay , Antoinette Gittinger
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Sport. Jeder weiß, dass er es tun sollte. Nur wann und wie ist immer das Problem. Verein, Fitnessstudio ... oder zu Hause? Olivier Lafay liefert mit seinem Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte nun eine Anleitung für die zu Hause-Variante: Kostengünstig... Lesen Sie weiter

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