Ich habe mir von der CD mehr versprochen. Das Buch "Krafttiere" von Steven Farmer finde ich sehr gut, die unterschiedlichen "Ebenen" der Geistwelt werden gut erklärt und es werden auch Anleitungen für eine Reise gegeben. Die Tiere werden gut beschrieben, stellen sich aus der "Ich- Perspektive" praktisch selbst vor (aber darum geht es hier nicht). Ich dachte, die CD könnte es gerade dem Anfänger leicht machen, sich in die Welt der Krafttiere zu begeben, aber die CD ist für Anfänger der Meditation bzw. schamanischer Reisen eher nicht geeignet. Die einzelnen "Titel" mit ihren etwa 15 Minuten langen Trommel- bzw. Rasselrhythmen sind einfach viel zu kurz, um sich als Anfänger wirklich in die eigene Mitte zu vertiefen. Immer wenn es mir gerade etwas gelungen ist in meine "Tierwelt" abzutauchen, ertönte schon das Rückholsignal. Bei der geführten Reise hat mich der Sprecher eher gestört, da er zu viel erzählt hat und nicht gerade "beruhigend" rüberkam.
Für geübte "Reisende" sind die drei nicht geführten Reisen eventuell geeignet, für den Anfänger eher nicht.