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Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht. Im Ariston Verlag sind bereits vier Bücher und ein Kassetten-Training erschienen. So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie. In vielen Management-Seminaren haben viele dieser Übungen bereits ihren Einzug gefunden.
Die Erfolge liegen auf der Hand: durch gezielte Entspannungsübungen kann die Konzentration erheblich gesteigert werden. Und um erfolgreich zu sein, ist die Konzentration auf ein Ziel unerläßlich. Tepperwein schlägt als Methoden das Körperpendeln, die progressive Muskelentspannung, das Rückwärtszählen, die Farbentspannung, die innere Rolltreppe, gezielte Atmung oder die Wärmeübung vor.
Die Wärmeübung hat ihren Ursprung im autogenen Training. Die Atemtechniken hingegen werden vor allem im Yoga angewandt. Die Visualisierung ist ein wichtiger Schritt, um zum ersehnten Ergebnis zu kommen. Im Negativen zeigt sich das in der sogenannten Schwarzmalerei oder in dem Spruch "Mal den Teufel nicht an die Wand". Eine bildhafte Vorstellung arbeitet unbewußt für einen. Die eigene Wunschvorstellung sollte jedoch nicht verkrampft, aber immer wieder ins Bewußtsein gerufen werden. Somit findet auch eine bewußte Kontrolle des Ist-Zustandes statt.
Das Unterbewußtsein kann trainiert werden. Es ist der Sitz unserer Emotionen und Erinnerungen. Tepperwein empfiehlt unter anderem folgenden Test: In eine Schüssel mit Wasser soll ein Tropfen Öl gegeben werden. Die Konzentration ist dann auf den schwimmenden Tropfen zu richten, um ihn durch die inneren Kräfte von links nach rechts oder rechts nach links zu bewegen. Auch wenn es nicht auf Anhieb klappt, so ist es eine gute Übung der geistig-seelischen Fähigkeiten. Wem es hingegen gelingt, der sei ein echter Meister.
Das Buch bietet vor allem Einsteigern in die Esoterik und in verschiedene Entspannungstechniken eine Fülle von Anregungen, um zu positivem Denken und einer verbesserten Konzentration zu gelangen. Es gehört lediglich eine Portion Geduld dazu, um sie zu erlernen. --Corinna S. Heyn
Über den Autor
Kurt Tepperwein, geboren 1932 in Lobenstein, war erfolgreicher Unternehmer, ehe er sich 1973 aus dem Wirtschaftsleben zurückzog. Er wurde Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheit und Leid. Er lehrte als Dozent an verschiedenen internationalen Institutionen, unter anderen an der Friedensuniversität in Berlin. Seit 1997 ist er Dozent an der Internationalen Akademie der Wissenschaften. Im selben Jahr wurde er für sein Lebenswerk mit dem "Ersten deutschen Esoterikpreis" ausgezeichnet. Die von ihm entwickelte Technik des Mental- und Intuitionstrainings ist heute für viele Menschen unverzichtbarer Bestandteil ihres Lebens. Kurt Tepperwein ist Autor von mehr als 50 Büchern, zahlreichen Videos, Audiotapes und CDs. Wenn er sich nicht auf Vortragsreise befindet, lebt der Autor auf Teneriffa.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
36 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Hanseatin
Format:Taschenbuch
Das Buch ist ein wunderbarer Begleiter für alle, die sich mit der Methode des Visualisierens als Anfänger beschäftigen wollen. Aber auch als Fortgeschrittene habe ich jetzt nochmal hingegriffen, um nachzulesen, was ich evtl. nochmal auffrischen möchte.
Nachdem ich diverse Bücher zu diesem Thema studiert habe, weil mich das Thema der Mental-Magie sehr interessiert, kann ich nur sagen: Kurt Tepperwein hat eine wunderbar erhebende Sprache, die einen beim Lesen in eine sehr gute Schwingung versetzt. Ich würde mal sagen, in genau die richtige Schwingung, um selbst erfolgreich visualisieren zu können.
Besonders empfehlen möchte ich aber die Video-Cassetten von Tepperwein, die haben mir unschätzbare Dienste geleistet. Ich empfand sie noch weitaus wertvoller als das Büchlein. Wenn ein Mensch sehr viel über die Ausstrahlung eines anderen empfängt, dann sollte man sich mal so ein Video leisten, es lohnt sich auf alle Fälle. Eine Bezugsadresse steht hinten im Buch.
Wer weitergehend und noch tiefer auf diesem Gebiet lernen möchte, dem empfehle ich von Franz Bardon "Der Weg zum wahren Adepten".
11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Kurt Tepperwein ist einer der besten Trainer für Mentaltraining, denn er vermittelt sehr authentisch sein Wissen. Er belegt dies mit fundiertem Wissen, und durch seine langjährige Erfahrung im Bereich "Mentaltraining" setzt er in seinem Buch "Kraftquelle Mentaltraining" voll um.
Alle Übungen sind detailliert beschrieben - von der Atemübung über die Grundpfeiler Zielbestimmung und Zielfokusierung bis zum ganzheitlichen Mentaltraining. Für mich als Mentaltrainer ist dieses Wissen unverzichtbar - und absolut umsetzbar. Da ich selber gerade ein Buch über Mentaltraining schreibe (Mentalfitness), muss ich natürlich auch sein Wissen mit einfließen lassen.
Wer im heutigen Alltagsstress Probleme mit dem Kopf dem Mentalen hat sollte sich das Buch auf jeden Fall kaufen, denn nicht nur im Sport auch im Privaten sind zu 90% unser Leben durch das Mentale bestimmt.
Ein absoluter Kauftipp für mich, und deshalb für JEDEN wichtig!!!
Alle Übungen sind detailliert beschrieben - von der Atemübung über die Grundpfeiler Zielbestimmung und Zielfokusierung bis zum ganzheitlichen Mentaltraining. Für mich als Mentaltrainer ist dieses Wissen unverzichtbar - und absolut umsetzbar. Da ich selber gerade ein Buch über Mentaltraining schreibe (Mentalfitness), muss ich natürlich auch sein Wissen mit einfließen lassen.
Wer im heutigen Alltagsstress Probleme mit dem Kopf dem Mentalen hat sollte sich das Buch auf jeden Fall kaufen, denn nicht nur im Sport auch im Privaten sind zu 90% unser Leben durch das Mentale bestimmt.
Ein absoluter Kauftipp für mich, und deshalb für JEDEN wichtig!!!
36 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
dieses buch ist für einsteiger und praktiker gut geeignet. es führt in die grundlagen und die praxis des mentaltrainings ein. ich selbst bin langjähriger anwender und mentalcoach, trotzdem gibt mir das vorliegende werk immer wieder neue impulse. ich kanns nur wärmstens empfehlen. tepperwein ist ein guter begleiter auf dem weg zur vollen entfaltung unserer enormen potenziale!
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