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Kurzbeschreibung
Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbst zerstörerischer Abhängigkeiten.
Klappentext
Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbstzerstörerischer Abhängigkeiten.
Zuspruch und Ermutigung auf dem Weg zu einem neuen Selbstwertgefühl wollen die 365 Meditationen dieses Buchs geben. Die Texte knüpfen an Schuldgefühlen, Verdrängungen, und negativen Einstellungen an und setzen diesen die »Kraft zum Loslassen« entgegen. Es ist die Kraft, innerlich Abstand zu gewinnen von Denk- und Verhaltensmustern, die im bisherigen Leben ein so großes Gewicht hatten, daß sie Leiden und selbstzerstörerische Abhängigkeiten erzeugten. Jeder Leitgedanke dieses Meditationsbuchs ist ein kleiner Baustein für das Fundament zu einer neuen Lebenseinstellung. Wer damit arbeitet, wird am Ende bereit sein, sich und andere annehmen zu können und das Leben, so wie es ist, zu akzeptieren.
Melody Beattie lebt in Stillwater, Minnesota (USA). Sie war Mitarbeiterin in dem auf Suchtprobleme aller Art spezialisierten Hazelden Diagnose- und Therapiezentrum. Ihre Bücher erzielten eine Weltauflage von mehreren Millionen Exemplaren.
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35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Balsam für die Seele,
Rezension bezieht sich auf: Kraft zum Loslassen: Tägliche Meditationen für die innere Heilung (Taschenbuch)
Dieses Buch ist ein wunderbarer Balsam für die Seele an jedem Tag des Jahres!Ich lese den jeweiligen Text jeden Morgen und schaue abends zurück, ob mich die positiven Affirmationen den Tag über begleitet haben. Manchmal passen die Meditationen haargenau auf das jeweilige Problem, dass man gerade mit sich herumschleppt. Melody Beattie ist wohl eine Frau, die selbst durch schwere Zeiten ging und somit anderen durch ihre eigenen Erfahrungen sehr viel Mut geben kann. Die kleinen täglichen Texte sprechen vom Umgang mit der eigenen Wut und von der Akzeptanz, die man irgendwann erfahren und dadurch Heilung geschehen kann. Daneben geht es auch um Sich-Selbst-Abgrenzen, auf sich achten und Vertrauen schließen können. Alles Dinge, die einem manchmal schwerfallen. Dann ist es gut, in kleinen Schritten zu alter Kraft zurückzufinden, in dem man LOSLÄSST. Das Buch hilft dabei. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
48 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Loslassen-was Besseres bekommen!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Kraft zum Loslassen: Tägliche Meditationen für die innere Heilung (Taschenbuch)
Endlich habe ich ein Buch gefunden, in welchem ich täglich eine Weisheit für mein Leben finden kann. Man merkt, daß die Autorin Erfahrung im Umgang mit Suchtkranken hat. Sie kennt das 12 Schritte Programm und hat auch schon darin gearbeitet. Zu emfehlen ist dieses Buch deshalb allen, die schon im Programm leben oder es kennen lernen wollen um damit zu wachsen. Es ist auch all den Leuten zu emfehlen, die gerne an Dingen festhalten, welche Ihnen nicht gut tun. Ihnen gibt das Buch die Kraft zum Loslassen, damit sie was Besseres Bekommen können. Kraft zum Loslassen ist kein religiöses Buch, es ist aber auf jeden Fall ein spirituelles Buch. Es ist also auch für Leute gedacht, welche mit der herkömmlichen Form von Gott nichts anfangen können. Man spricht hier von einer "höheren Macht" wie es in der ganzen Literatur der Fall ist, welche sich am 12 Schritte-Programm orientiert. Es findet sich für jeden Tag die richtige Weisheit, also ein Begleiter durchs ganze Jahr-365(366) Tage lang.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein Wegbegleiter zu dir selbst.......,
Rezension bezieht sich auf: Kraft zum Loslassen: Tägliche Meditationen für die innere Heilung (Taschenbuch)
Für jeden einzelnen Tag des Jahres hält dieses Buch für den Leser eine Meditation bereit. Schritt für Schritt wird man hier begleitet zu einer neuen Lebenseinstellung. Verhaltensmuster werden entlarvt und so der Weg aus diesen Ängsten und Abhängigkeiten geebnet. Es passiert sanft und im Tempo eines jeden Einzelnen.Oft erkenne ich mich in den Verhaltensmustern wieder und es schenkt mir Zuversicht die Kraft zum Loslassen zu finden. Das Buch vermittelt den Weg zu dir selbst. Dich anzunehmen und dich auch so von Dingen zu lösen, die dich belasten.Es vermittelt das starke das Gefühl, dass nur du dir selbst helfen kannst und was anfangs noch Angst einjagt wird mit der Zeit der kraftvollste Gedanke. Du hast es in der Hand dein Leben so zu gestalten, um wahres Glück zu empfinden.Sehr empfehlenswert für Menschen, die auf dem Weg zu sich selbst sind !!!! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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