Ich habe mit 23 Jahren Knie-Arthrose bekommen und hatte mir von diesem Buch einige hilfreiche Tipps erhofft bzgl. Ernährung, Sport und alternative Behandlungsmöglichkeiten. Allerdings bin ich sehr entäuscht von diesem Buch - es ist nach einer Stunde durchgelesen, was nicht zuletzt an den vielen Fotos liegt, die fast die ganze Seite beanspruchen. Die Fotos selber sind aber wenig informativ und dienen meistens eher zu der Verschönerung des Layouts. Für jemanden, der nur noch eine OP als Möglichkeit der Besserung sieht und völlig verzweifelt ist, mag das Buch besser als gar nichts sein, aber es ist meiner Ansicht nach eine reine Werbebroschüre für den Autor und seine Klinik. Alternative Behandlungsmethoden werden nicht erwähnt bzw. als ungeeignet dar gestellt, allerdings ohne Begründung des Autors. Für alle, die nach hilfreichen Tipps zur Arthrosebehandlung suchen und damit einer OP entgehen wollen, ist dieses Buch in keiner Weise zu empfehlen!!! Es ist sein Geld nicht wert! Absolute Eigenwerbung!