Mit flauem Magengefühl habe ich mich an das Buch gemacht. Schön, dass mal jemand nicht belehrend oder nur ratgeberhaft schreibt. Von den Ursachen von Ängsten angefangen, bis hin zu den Strategien und den vielen Hilfen ist es ein Buch, das vor allem Mut macht. Man fühlt sich persönlich angesprochen. Und immer dann, wenn der Mut ein wenig nachzulassen scheint und ich in das Buch schaue, dann gibt es mir wieder neuen Mut mit fundierten Strategien und Tipps. Es ist sehr handlich und ich kann es überall mitnehmen und mir an jedem Ort wieder Mut geben. Nur der Kapitel zur "natürlichen" Angst könnte etwas knapper sein. Ansonsten ein hilfreiches, klasse Buch. Jetzt werde ich die Prüfung schon schaffen - davon bin ich nun überzeugt!