Klaus speckt ab: Wie ein Mann seinen Bauch begradigt
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Pressestimmen
"Ein witziger Erfahrungsbericht." (Bild, 2010)
"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht." (Reader`s Digest, 2010)
"Ein witziger Erfahrungsbericht." (Bild, 2010)
"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht" (Reader`s Digest, 2010)
"Aufrichtig und herrlich selbstironisch" (dpa 2010)
"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht." (Reader`s Digest, 2010)
"Ein witziger Erfahrungsbericht." (Bild, 2010)
"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht" (Reader`s Digest, 2010)
"Aufrichtig und herrlich selbstironisch" (dpa 2010)
Kurzbeschreibung
... und zwar mit seinem Gewicht. Klaus, 40 Jahre alt, hat ein dickes Problem: Die Waage zeigt 125 Kilo. Sein liebevoll gepflegter Bauch ist ungesund und überhaupt nicht sexy. 40 Kilo Speck müssen weg, in einem Jahr und dauerhaft. Aufrichtig und herrlich selbstironisch schildert Klaus seinen täglichen Kampf gegen Doppelkinn und Speckrollen, gegen Fressattacken und Null-Bock auf Bewegung. Langsam, auf gesunde Art, ohne wundersame Diäten und fernab vom Fitnesswahn erreicht Klaus sein Wohlfühlgewicht. Eine Ernährungsexpertin begleitet ihn durch dieses Jahr und serviert, speziell für schwere Jungs, die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsmedizin in leichtverdaulichen Häppchen. Ein authentischer und humorvoller Erfahrungsbericht über den täglichen Kampf gegen überflüssige Pfunde.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch habe ich eigentlich aus einer spontanen Laune gekauft, weil ich das Cover so lustig fand und meine bessere Hälfte nun endlich mal was tun muss für sich (nu hat er 2 Größen mehr als früher und mit Mitte 40 wächst er ja nicht mehr <grins>). Aber Männer machen ja keine Diät mit Brigitte, Kalorienzählen, Kräutertee trinken und so. Der Meinung ist auch mein Gatte, womit er ja eigentlich recht hat. Jedenfalls klang die Beschreibung irgendwie ganz gut, vor allem weil es hieß "ohne Diätwahnsinn". Also hab ich das Buch bestellt, um es meinem Liebsten bei einer günstigen Gelegenheit diskret unter zu schieben. Dann hab ich kurz mal reingeblättert und es innerhalb von zwei Tagen gelesen und dabei viel gelacht (jedenfalls hat das meinen Kerl schon stutzig gemacht und auch das unübersehbare qietschgelbe Buch neben meinem Bett :-)). Szenen wie aus dem echten Leben. Die Hauptfigur Klaus hat mich total gerührt und mich an vielen Stellen an meinen Göttergatten erinnert. Naja, ist ja offiziell ein Buch für Männer, aber so klasse gemacht, dass man als Frau ne Menge erfährt, wie die Kerle so ticken. Und die "gut zu wissen" Teile mit den Ratschlägen, die gelten ja wohl für alle :-). Jedenfalls sind mir richtig die Augen aufgegangen. Zum Beispiel mit den versteckten Zucker-Typen, den Light-Produkten, dem Nicht-Frühstücken (bin da auch so ne Kandidatin) und der "Fressfalle Büro". Im Gegensatz zu meinem Mann muss ich nicht wirklich abspecken, aber an einige Dinge werde ich trotzdem halten. Meine Empfehlung: Besser und vieeel lustiger als die ganzen einschlägigen Diätratgeber, weil das Buch einem zeigt, wie es auch ohne Diät und großen Aufwand geht. Bin gespannt, wie's bei meinem "Dicken" wirkt, der traut sich jetzt ans Lesen :-)...
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Protagonist Klaus ist ein Mann mit erfrischenden Durchschnittsqualitäten.Mit Problemen wie sie wahrscheinlich ein jeder kennt. Ich bin sicher, viele Männer rufen beim lesen dieses genialen Buchs ein "Genau" und "das kenn ich" aus. Nun bin ich weder ein Mann noch muss ich abnehmen, habe aber in meinem Bekanntenkreis einige betroffene Männer, die sich mit JoJoeffekt, FDH und ählichen Gemeinheiten herumschlagen müssen. Diesen habe ich nach Lektüre von "Klaus speckt ab" dieses Buch wärmstens anempfohlen.Denn es vereint durchführbare nachhaltige Diättipps mit einer urkomischen Geschichte. Dem Autorenpaar Kauss/Reiniger ist hier ein tolles Werk gelungen, das regelrecht Lust auf abnehmen macht - auf angenehme Weise und ohne totalen Verzicht auf Genuss. Ohne erhobenen Zeigefinger aus der Magerwahnecke aber mit wirklich vielen guten Ratschlägen und noch mehr Humor bildet diese Werk eine perfekte Symbiose zwiscchen Ratgeber und Roman. Ein prima Geschenk für "dicke" Männer zum Frühlingsanfang und vor der Badehosensaison. Absolut empfehlenswert , nicht nur für betroffen Männer! Klaus machts vor, abnehmen kann ganz einfach sein und die Bauchmuskeln werden schon beim lesen durch diverse Lachattacken trainiert.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch ein kleinen Abschnitten über 4 Tage verteilt gelesen.
Und ich konnte es jeden Abend gar nicht abwarten weiter zu lesen.
Das Buch ist sehr unterhaltsam und man findet sich selbst in vielen
Situationen wieder. Vorallem weil ich selber ein "ITler" bin, konnte
ich mich sehr gut in die lage von Klaus hineinversetzen.
Sein Vorgehen ist plausibel und machbar. Denke so kann man(n) abnehmen.
Das ideale Buch für Männer die nichts von "Brigitte und Co."-Diäten halten!
Und ich konnte es jeden Abend gar nicht abwarten weiter zu lesen.
Das Buch ist sehr unterhaltsam und man findet sich selbst in vielen
Situationen wieder. Vorallem weil ich selber ein "ITler" bin, konnte
ich mich sehr gut in die lage von Klaus hineinversetzen.
Sein Vorgehen ist plausibel und machbar. Denke so kann man(n) abnehmen.
Das ideale Buch für Männer die nichts von "Brigitte und Co."-Diäten halten!
Die neuesten Kundenrezensionen
sehr unterhaltsam, lesenswert und informativ
Ich habe das Buch auch für meinen Mann gelesen (grins) und kann es einfach nur weiter empfehlen. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Tagen von Beate Obirey veröffentlicht
Dieses Buch ist ein "Musthave"!
Dieses Buch wanderte zufällig mit in den Einkauf als ich auf der Suche nach einer Urlaubslektüre für mich war. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von E.Dombro veröffentlicht
Nicht nur Klaus speckt ab.
Wer glaubt, Diäten und das Thema Abnehmen sind nur etwas für Frauen irrt gewaltig. Auch mein Wohlstandsbauch wird langsam aber sicher lästig. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von GeSche veröffentlicht
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