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Klappe zu - Affe tot: 13 Tricks gegen den Monkey Mind beim Meditieren
Klappe zu - Affe tot: 13 Tricks gegen den Monkey Mind beim Meditieren
Ulrike Domenika Bolls
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Kurzbeschreibung
Ein Praxisratgeber für Meditation. „Es ist zu laut im Kopf, deshalb will ich meditieren, aber ich kann nicht meditieren, weil es zu laut ist im Kopf.“ Durchbrich den Teufelskreis! Die Amerikaner nennen es Monkey Mind, wenn der Geist nicht zur Ruhe kommt, sondern von einem... Lesen Sie weiter

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