Einfach ein genialer Ratgeber für alle Menschen, die unter Stress, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, Antriebslosigkeit, Ängsten und Blockaden leiden. Dazu gehört zum Beispiel auch die Angst Nein zu sagen, die Angst vor dem Zahnarzt und - was besonders wichtig für Kinder ist - die Angst vor Kritik, Prüfungen und Lernblockaden. Einfachste Übungen verhelfen zu mehr Gelassenheit und besserem Energiefluss. Meist gilt es dabei, bestimmte Energiepunkte im Gesichtsbereich zu klopfen und sich und seine Probleme bewußt wahrzunehmen. Gerade Kinder lernen diese Übungen schnell und können sie problemlos in ihren Alltag integrieren. Auch die Tatsache, dass viele Ängste nicht unbedingt zu Hause auftreten, scheint der Autorin bewußt gewesen zu sein: Ihr erfrischend verständlich geschriebener Ratgeber passt in jede Hand- oder Hemdtasche.