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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Kickboxen ist ein Trendsport mit enormer Zuwachsrate. Alle Kickboxer jenseits des Einsteiger-Niveaus, aber auch Vollkontakt-Wettkämpfer anderer Stile erhalten hier ein hervorragendes Kickbox-Technikbuch. In Zusammenarbeit mit den besten Trainern und Kämpfern des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp Technikkombinationen und Kontertechniken, Kämpfertypen und Kampfstrategien sowie erfolgreiche Wettkampftechniken. Abgerundet wird dieser nützliche und attraktive Ratgeber durch ein Kapitel über Selbstverteidigung im Kickboxen.
Klappentext
Der Wettkampf, das sportliche Kräftemessen mit dem Gegner, steht im Mittelpunkt dieses Buches für fortgeschrittene Kickboxer. Voraussetzung für den Sieg im Wettkampf ist sorgfältige Technikschulung und körperliche Fitness. Unterstützt von zahlreichen Top-Leuten der WAKO vermittelt Christoph Delp anschaulich bebildert das Wissen, das man für erfolgreiche Wettkämpfe im Kickboxen benötigt:
- Verteidigungs- und Kontertechniken
- Täuschungen und Finten
- Richtlinien und Vorbereitung für den Wettkampf
- Kämpfertypen und Wettkampftaktik
- Fitnesstraining und Trainingsplanung für Wettkämpfer
Ein weiterer Teil des Buches ist dem wichtigen Thema Selbstverteidigung gewidmet. Neben rechtlichen Grundlagen werden hier effektive Techniken der Selbstverteidigung in den verschiedensten Gefahrensituationen vermittelt. Mit dieser Kombination aus Technik-, Wettkampf-, Fitness- und Selbstverteidigungstraining hat jeder Kickboxer einen fundierten Leitfaden für seinen Weg zum vielfältigen und kompetenten Kampfkünstler.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Viele Bereiche werden in diesem Buch abgedeckt. Einige gut, andere nicht so gut.
Die Kontertechniken finde ich gut, aber zu wenig. Hätte gerne noch mehr Techniken gelesen.
Täuschen/Finten ist ein gelungenes Buchkapitel.
Das Kapitel zur Fitness finde ich zu lange für ein Kickboxbuch mit 160 Seiten. Auch ist das Buch Fitness für Kampfsportler vom gleichen Autor besser, weil mehr Details. Trainingspläne sind gut.
Das Kapitel zum Wettkampf ist klasse. Viele gute Infos zu Wettkampfvorbereitung, Taktiken und Kampfverhalten, auch Interview ist interessant.
Das Kapitel Selbstverteidigung ist alles verständlich geschrieben. Gute Techniken und Darstellung.
Fazit: Ein hilfreiches Buch für den wettkampf-interessierten Kickboxer. Gute Ergänzung zu Kickboxen basics.
Die Kontertechniken finde ich gut, aber zu wenig. Hätte gerne noch mehr Techniken gelesen.
Täuschen/Finten ist ein gelungenes Buchkapitel.
Das Kapitel zur Fitness finde ich zu lange für ein Kickboxbuch mit 160 Seiten. Auch ist das Buch Fitness für Kampfsportler vom gleichen Autor besser, weil mehr Details. Trainingspläne sind gut.
Das Kapitel zum Wettkampf ist klasse. Viele gute Infos zu Wettkampfvorbereitung, Taktiken und Kampfverhalten, auch Interview ist interessant.
Das Kapitel Selbstverteidigung ist alles verständlich geschrieben. Gute Techniken und Darstellung.
Fazit: Ein hilfreiches Buch für den wettkampf-interessierten Kickboxer. Gute Ergänzung zu Kickboxen basics.
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