Produktbeschreibungen
Fit mit Kick. Ein Trainingsprogramm mit der dreifachen Weltmeisterin in Fitness-Aerobic Ines Vogel. Kampfsport-Techniken erlernen, Fett und Kalorien verbrennen, Stress abbauen und die Koordination trainieren. Einen durchtrainierten Körper formen und sich fit machen. Präzise Technikerläuterung und Demonstration am Partner.
Inhalt: - Einleitung
- Technikdemonstration
- Warm up
- Conditionspart/Technikisolation
- Kombinationspart 1 und 2
- Cool down
- Stretching
Produktbeschreibungen
Ines Vogel DVD Laufzeit 72 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 28.01.2011 Mach Dich fit mit Kick.
Ein Trainingsprogramm mit der dreifachen Weltmeisterin in
Fitness-Aerobic Ines Vogel.
Das Kickbox Workout Kampfsport-Techniken erlernen Fett und Kalorien verbrennen Stress abbauen und die Koordination trainieren.
Einen durchtrainierten Körper formen und sich fit
machen.
Präzise Technikerläuterung und Demonstration am Partner
INHALT
Einleitung
Technikdemonstration
Warm up
Conditionspart/Technikisolation
Kombinationspart 1 und 2
Cool down
Stretching
Schlagworte: