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Ki - Lebenskraft durch Bewegung: Mit Beispielen aus der ganzheitlichen Kampfkunst Aikido
 
 
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Ki - Lebenskraft durch Bewegung: Mit Beispielen aus der ganzheitlichen Kampfkunst Aikido [Broschiert]

Barbara Oettinger , Thomas Oettinger
2.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 19,80 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Broschiert: 171 Seiten
  • Verlag: Hofmann, Schorndorf; Auflage: 1., Aufl. (Juli 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3778030604
  • ISBN-13: 978-3778030608
  • Größe und/oder Gewicht: 23,6 x 16,4 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.139.177 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jeder braucht Kraftquellen, um die stets zunehmenden Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber, wie man sein persönliches Ki, die eigene Lebenskraft, entdecken und steigern kann - im Alltag, Beruf, in der Freizeit, der Familie, im Hinblick auf die Gesundheit und die Selbstfindung.
Eine Auswahl von körperlichen Übungen macht den Ki-Fluss erlebbar. Die "Einheit von Körper und Geist" rückt in greifbare Nähe. Die Leserinnen und Leser erfahren, wo Ki in Situationen des Alltags wirkt, wie man es bewusst einsetzt und welchen Einfluss es auf den Körper, seine Leistungsfähigkeit und den Gesundheitszustand hat. Das Trainingsprogramm "Meine täglichen fünf Ki-Minuten", weitere Anleitungen und im Text hervorgehobene Tipps animieren zum regelmäßigen Üben, zum Reflektieren und zur Entwicklung des persönlichen Ki.
Besonders deutlich kommt Ki in Budo-Disziplinen zum Ausdruck. Interessant und faszinierend dürften die Übungen und die Interpretation von Ki deshalb au ch für Menschen sein, die eine Budo-Sportart betreiben. Beispiele aus der Kampfkunst und Selbstverteidigungssportart Aikido erläutern nachdrücklich, wie man Ki in dynamische, effiziente Bewegungen umwandeln kann.
Das Buch eignet sich als Hilfe in Schule, Beruf und Erwachsenenbildung. Die Erfahrung der Autoren belegt, dass sich die Kombination aus Ki, gesundheitsfördernden Bewegungselementen und einem ganzheitlichen Ansatz bei Moderationsaufgaben und generell bei Managementprozessen äußerst hilfreich einsetzen lässt.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die Autoren vermischen in diesem Buch Konzepte aus der Motivationspsychologie, der Medizin und einem sehr technisch-steifen Aikido-Stil. Auf diese Weise versuchen sie das Konzept "Ki" scheinbar irgendwie wissenschaftlich einzugrenzen. Das Problem ist leider, dass alle "östlichen" Konzepte wie Hara, Kikai Tanden, Muga/Mushin, etc. in diesem Buch nicht zu finden, ja, größtenteils nichtmal erwähnt, oder aber in wenigen Zeilen abgehandelt sind. Besonders solche Unwörter wie Kompetenz - ein Wort, das mittlerweile kaum inhaltsleerer sein kann - finden sich in diesem Machwerk dagegen haufenweise. Ich muss also anderen Rezensenten recht geben, wenn sie das Ding als "Mogelpackung" bezeichnen, da hier mit einem fernöstlichen Begriff geworben wird, sich aber am Ende alles in pseudowissenschaftliches Gefasel zerstreut.

Wem kann man dieses Buch empfehlen ?

Der einzige Personenkreis, der von diesem Buch eventuell profitieren könnte, sind Menschen, die auf der Suche nach schonenden Fitness- und Gesundheits-Übungen sind. Diese sind im Buch relativ gut dargestellt (richtig stehen, sitzen, etc.) und mit Sicherheit durchaus nützlich. Hätte man das Buch einfach nur "Fit und Lebendig für Dummies" genannt, wäre es nicht so ein Schlag ins Gesicht für jeden, der sich mit Aikido und Ki ernsthaft befasst.
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9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Der Inhalt dieses Buches erfüllt in keinster Weise die Erwartungen, die der Titel "Ki" weckt, es ist eine Mogelpackung. Im Geleitwort wird dem Leser mit einem "spirituellem esoterischem Thema" Appetit gemacht, dann folgt als Buchinhalt aber nur eine rein materielle Abhandlung. "Aikido für Anfänger" wäre ein ehrlicherer Titel gewesen.

Es werden rein körperliche Übungen zur Gestaltung einer Aikido-Trainingsstunde vorgestellt. Aber echte Ki-Techniken, die zu einer berührungslosen Selbstverteidigung hinführen, haben die Autoren offensichtlich noch nie gesehen. (Tipp: Aoki in Spanien lehrt das.)

Das Buch bleibt völlig auf der materiellen Ebene stecken: nämlich bei körperlich-sportlichem Muskel- und Koordinationstraining. Es ist zwar ständig die Rede davon, "das Ki zu verbessern", aber konkrete Entwicklungshinweise fehlen.

Hinter den Bezeichnungen "Atemkraftübungen" oder "Atemkrafttechniken" stecken nichts als muskuläre Bewegungen - Etikettenschwindel! Die Autoren tun so, als ob sie Ki-Experten wären, referieren dann aber nur über gymnastisches Training! Peinlich. THEMA VERFEHLT!

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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Haut nicht vom Hocker 17. Oktober 2005
Von Ein Kunde
Zwar ist das Buch offensichtlich mit viel Aufwand produziert, kann aber inhaltlich nichts neues bieten, wenn man sich ohnehin bereits mit Ki in den Kampfkünsten z.B. mit den Büchern von Tohei auseinandergesetzt hat. Insbesondere, wenn man aus Aikido-Richtung kommt, ist es ein Buch, das man eher nicht braucht.
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