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Powerball the original® Basic

von Kernpower

Unverb. Preisempf.: EUR 19,90
Preis: EUR 14,99 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
Sie sparen: EUR 4,91 (25%)
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Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
5 neu ab EUR 14,99
  • Der Original Powerball
  • Rotor ist elektronisch ausgewuchtet - 100 % vibrationsfreier Rundlauf
  • Gehäuse aus bruchfestem ABS-Kunststoff
  • 10 Jahre Garantie

Wird oft zusammen gekauft

Powerball the original® Basic + Pro Hands Fingertrainer Pro medium, Red, 250x180 + Pro Hands Fingertrainer Pro light, Blue , 230x140
Preis für alle drei: EUR 44,96
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Hinweise und Aktionen

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Produktbeschreibungen

Produktbeschreibung des Herstellers

Gib mir eine Minute, und ich gebe dir eine kraftvolle Hand!

Das Trainingsgerät für Finger, Handgelenke, Unter- und Oberarme zur Steigerung von Kondition, Greifkraft und Koordination.
Der Original Powerball ist ideal für Sportarten wie Tennis, Golf, Basketball, Handball, Rudern, Klettern und viele andere. Vorbeugung und Behandlung von Tennisarm, Golfarm, Carpal Tunnel Syndrom, Mausarm (PC Anwender), RSI, Muskelschmerzen und Schulterverspannungen.

Der Original Powerball bietet viele überzeugende Qualitätsmerkmale!

Powerball - das Orginal: Die Qualität
  1. Die Rotation ist computer-berechnet und absolut präzise. Auch nach längerer Anwendung entsteht keine Unwucht oder Vibration.
  2. Die Achse ist aus Edelstahl gefertigt und kann daher nicht brechen.
  3. Bei Powerball Lightning und Powerball Max sorgen der eingebaute Dynamo und die 6 LEDs (rot, blau oder grün) für einen interessanten Lichteffekt. Es ist keine Batterie erforderlich.
  4. Durch das Griffband liegt der Powerball gut in der Hand und rollt nicht leicht weg.
  5. Das Powerball Gehäuse ist aus bruchfestem ABS-Kunststoff.
  6. Mit dem Powerball erreicht man Rotationsgeschwindigkeiten bis zu 16.000 U/min. Dabei entsteht eine Fliehkraft bis zu 16 kg.
  7. Nur der original Powerball wird mit einem Drehzahlmesser angeboten (Powerball Max und Powerball Counter) oder kann nachträglich mit einem ausgestattet werden.
Das Funktionsprinzip des Orginal Powerball

Im Powerball befindet sich ein ca. 200 g schwerer Rotor, der vom Benutzer durch Kreisbewegungen auf Touren gebracht wird. Es entsteht ein Drehimpuls um die Achse. Dabei baut sich eine Stabilität auf, die durch das Trägheitsmoment sowie die Geschwindigkeit der Rotation verursacht wird.

Durch das Drehen des Powerballs versucht der Benutzer, die Rotationsachse seitlich zu kippen und übt dabei ein Drehmoment auf den Rotor aus. Der reagiert mit einer Gegenbewegung, er möchte sich wieder aufrichten. Dies kann er jedoch nicht, da er sich in einer Führung im Ball befindet. Der einzige "Ausweg" für den Rotor ist es somit, innerhalb der Führung "wegzurollen". Die Energie des Benutzers wird in zunehmende Drehzahlen des Rotors umgesetzt.

Bis zu 16.000 Umdrehungen pro Minute sind erreichbar, wobei Kreiselkräfte entstehen, die das 80-fache des Rotor-Eigengewichtes betragen, also 16 kg!

Powerball - das Orginal: Wirkunsweise
Im Prinzip ist die Wirkungsweise des Powerball mit einem Glas vergleichbar, in dem Eiswürfel an der Außenwand herumgeschleudert werden.
Powerball - das Orginal: Starten Starten mit dem Startband (Anfänger)

Stecken Sie das Startband in das Loch im gelben Rotor und wickeln Sie die Kordel entlang der Aussparung um den Rotor. Zum Starten des Powerballs nehmen Sie diesen in eine Faust und ziehen das Band mit mit einem Ruck ganz heraus. Beginnen Sie anschließend kreisförmige Drehbewegungen, um den Powerball in Schwung zu bringen.

Starten mit dem Handballen (Geübte)

Halten Sie den Powerball in einer Faust mit der Rotoröffnung nach außen und starten Sie ihn durch eine sehr schnelle, abwärts gerichtete Bewegung der anderen Hand. Anschließend bringen Sie den Powerball mit langsamen, kreisförmigen Bewegungen in Schwung.

So trainieren Sie die Greifkraft der Finger
Halten Sie den Powerball nur mit den Fingerspitzen, während Sie ihn drehen. Damit trainieren Sie die Fingerbeuger in jedem einzelnen Finger, ohne eine einseitige Belastung oder Überbelastung zu riskieren. Denn sobald Ihre Kraft nachlässt, wird der Rotor langsamer und die auftretenden Kräfte geringer. Diese Übung ist besonders geeignet, um Kraft und Kondition speziell für Klettern, Biking und Klavierspielen zu steigern.

So trainieren Sie Ihr Handgelenk.
Halten Sie den Powerball in der Hand und betreiben Sie ihn durch kreisende Bewegungen des Handgelenks. Damit trainieren Sie Ihre Koordination. Kreisen Sie links- oder rechtsherum, wechseln Sie in die andere Hand und kreisen Sie weiter. Nach Verletzungen können Sie so die Beweglichkeit Ihres Handgelenks wiedererlangen. Die Übung eignet sich für Sportarten, bei denen die Handgelenke besonders beansprucht werden. Zum Beispiel Tennis, Eishockey, Biken, Golf. Auch in der Rehabilitation nach Verletzungen oder bei Carpal Tunnel Syndrom ist die Übung geeignet. Die weiche Schwingung wirkt sich günstig auf die Ernähung des Knorpels, zum Beispiel der Handwurzelknochen aus. Mit der Zeit wird das Handgelenk deutlich stabiler.

Powerball - das Orginal: Training

So trainieren Sie Ihren Unterarm.
Sie beschleunigen den Rotor, versuchen aber Ihr Handgelank ganz steif und stabil zu halten. Dann kommt der Anrieb automatisch aus den beiden Unterarmmuskeln. Sie trainieren Extensor und Flexor. Das Zusammenspiel der Muskeln im Armbereich lässt sich mit keinem anderen Trainingsgerät besser trainieren. Vor dem Sport können Sie Muskeln aufwärmen, nach starken sportlichen Belastungen scheller regeneriern, denn die Durchblutung wird gefördert. Selbst nach kurzem Training spüren Sie ein Wärmegefühl im Unterarm. Das Training eignet sich hervorragend zur Vorbeugung gegen Tennisarm. Sobald Ihr Arm schmerzt, neigen Sie dazu, den Arm zu schonen. Muskeln verkürzen sich und schmerzen sofort bei der nächsten Belastung. Diesen Kreislauf können Sie nun durchbrechen.

So trainieren Sie Ihren Bizeps.
Halten Sie den Powerball in Rotation und den angewinkelten Arm nach oben. Sie werden sehen und sofort spüren, wie Ihr Bizeps zu arbeiten beginnt. Die Übung ist für alle Sportarten geeignet, bei denen es auf einen starken Bizeps ankommt: z.B. Klettern, Tennis, Rudern und viele andere mehr.

So trainieren Sie Ihren Trizeps.
Sie halten den Arm ausgestreckt und drehen den Handrücken nach vorne und innen. Jetzt hat der Trizeps zu tun. Die Übung ist für alle Sportarten geeignet, bei denen es auf eine starken Trizeps ankommt: z.B. Klettern, Tennis, Rudern und viele andere mehr.

So trainieren Sie Ihre Schulter.
Sie halten den Arm seitlich ausgestreckt und treiben den Rotor weiter an. Diese Übung dient der Entspannung im Schulterbereich und Sie werden eine positive Wirkung bis in die Nackenmuskulatur spüren. Wie bei allen anderen Übungen gilt auch hier: Damit der Powerball in Schwung kommt und diesen auch beibehält, muss man seine Schwingungen erfühlen. Dies fördert die Konzentration und das Körperbewusstsein in großem Maße.

Produktbeschreibungen

powerball BASIC. Training für die Greifkraft der Finger, Handgelenke sowie Unter- und Oberarme; Gehäuse aus stabilem Kunststoff, mit Stahlachse.

Produktinformation

  • Größe und/oder Gewicht: 7,2 x 7,2 cm ; 249 g
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 340 g
  • Versand: Dieser Artikel wird, wenn er von Amazon verkauft und versandt wird, ggfs. auch außerhalb Deutschlands versandt. Näheres erfahren Sie im Bestellvorgang.
  • Modellnummer: 002
  • EAN/UPC: 4260097920025
  • ASIN: B000VABQHK
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 1. April 2007
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (201 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 47 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)

Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

4.3 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

22 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Floc auf 12. November 2011
Ich hab den Powerball aufgrund der einschlägigen Rezensionen gekauft und bin absolut zufrieden. In erster Linie soll er mir zur Kräftigung von Handgelenk und Unterarm dienen und diesen Zweck erfüllt er besser als erwartet (dazu weiter unten mehr). Die Verarbeitung des Powerballs ist einwandfrei, die der Starthilfeschnur akzeptabel. Der Ball ist aufgrund der Gummierung griffig und besitzt keine scharfen Kanten. Die beiliegende "Anleitung" ist ausgesprochen knapp, die Bilder sind nicht wirklich hilfreich und somit verdient das Papier den Namen eigentlich nicht.
Der Powerball läuft bei gleichmäßiger Bewegung mit einem akzeptablen und nicht störenden Surren (hält man sich das Ding neben das Ohr, stört es natürlich trotzdem :)...!). Führt man die Bewegung ruckelig oder eben nicht gleichmäßig aus, klackert der Powerball, was gerade zu Beginn ein gutes Feedback ist, ob man es richtig macht.

Zur Benutzung, ersten Schritten und Auswirkungen:
Nach den ersten 5 Minuten, in denen ich mir reichlich untalentiert vorkam (in den Clips der einschlägigen Videoportale sah das so einfach aus!), stellten sich Erfolgserlebnisse ein. Das "Anwerfen" und Beschleunigen funktionierte nach 15 Minuten ausnahmslos und macht wirklich Spaß - ohne die Starthilfeschnur ist es eine ganz andere Geschichte. Kleinere Probleme hatte ich - deutlicher Rechtshänder - zu Beginn mit der motorisch weniger geübten linken Hand. Diese Ungeübtheit hat schnell nachgelassen (natürlich ist sie noch da, aber ich benutze den Ball ja auch erst seit einigen Stunden).

Trainings- und Suchteffekt dieses Geräts lässt sich wohl am besten so beschreiben: Ich hatte einen Tag nach Öffnen des Päckchens den schlimmsten Unterarm-Muskelkater meines Lebens, was mich jedoch nicht von der weiteren Benutzung abhalten konnte.
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47 von 52 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von sinedolore auf 14. Januar 2010
Ich bin vollauf zufrieden und begeistert von diesem Gerät. Zu den negativen Kritikpunkten möchte ich sagen, dass der Ball, wenn man ihn mal richtig angeworfen hat und auch die gleichmäßige Rotation beibehalten kann (was zwar etwas Übung erfordert aber kein Ding der Unmöglichkeit ist!), mit einem weder störenden noch die Nachbarn aufweckenden (wie soll denn das gehen?) Surren läuft. Man kann nebenbei sprechen, fernsehen, telefonieren, was auch immer. Erst wenn man aus dem Rhythmus kommt oder sonst etwas falsch macht, wird das Klacken im Inneren sehr laut - was somit ein Hinweis darauf ist, dass man die Kugel nicht richtig bedient (was auch so in der mitgelieferten Anleitung steht).
Wer sich also die Mühe macht und ein bisschen übt sowie die Hinweise zum pfleglichen Umgang mit dem Powerball liest, wird sicherlich soviel Spaß haben wie ich und verblüfft sein, dass es tatsächlich so gut funktioniert. War selber skeptisch ob und wie das denn zum Trainieren geeignet sein kann - lasst euch aber versichern, dass man jeden Muskel spürt!
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24 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von S. Franz auf 24. April 2012
Verifizierter Kauf
Der Powerball Basic sollte ein richtiges Trainingsgerät sein, das Tag für Tag hilft die Muskulatur zu stärken und das einfach nebenher. Aller Anfang ist schwer und wer den Powerball noch nicht kennt hat am Anfang Mühe das Ding zu starten und am Laufen zu halten.

Mit einer kleinen roten Schnur ist das Starten kein besonderes Problem. Danach braucht man Etwas Geduld und Gefühl um den Powerball auf Touren zu bringen. So weit so gut. Aber wer sich eine richtig gute Trainingsanleitung erwartet um mit dem Powerball Muskeln und Ausdauer zu üben wird enttäuscht. Außer einem minimalen Werbeheftchen ist nichts dabei.

Aber wer ein wenig Erfinderisch ist kommt trotzdem zu einigen Übungen. Die Freude an dem Erfolgserlebnis - den Ball am Laufen zu halten können und daneben ein Gespräch führen ist aber nur von kurzer Dauer.

Bereits am zweiten oder dritten Tag stellt man fest, dass der Rotor schwerer läuft. Der Rotor der sich schnell dreht, dreht ja auf Basis des Drall-Prinzips auch um seine eigene Achse und versucht so den Drehimpuls beizubehalten. Da aber die Lagerung quer zur Rotationsachse offensichtlich nur eine ganz billige Kunststoff / Kunststoff Führung ist, scheint es durch Abrieb oder die überall in der Luft befindlichen Staubpartikel hier zu einer Hemmung zu kommen ...

Nach 10 Tagen Benutzung ist das Ding kaum mehr zu starten (keinesfalls mehr mit dem Daumen wie die Beschreibung verspricht) und nur noch unter größter Anstrengung auf Touren zu bringen und am Laufen zu erhalten. Sogar ein kurzer Handwechsel führt dann schon zu einem massiven Drehzahlabfall ...
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39 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Niele auf 26. September 2009
Meine Physiotherapeutin hat mir gegen meinen Tennisarm dieses Spielzeug empfohlen. Habe den Powerball the original® Basic gleichzeitig mit dem GyroTwister Classic gekauft, damit mein Mann auch gleich was zum Spielen hat. Bin auch sehr froh, dass ich beide gekauft habe: der Powerball ist etwas kleiner als der GyroTwister Classic und damit für mich viel besser handlebar. Für meinen Mann mit seinen größeren Händen ist dagegen der GyroTwister perfekt, der läuft aber viel unruhiger und ist leider auch deutlich lauter als der Powerball. Nur die Startschnur ist beim GyroTwister etwas haltbarer als beim Powerball. Trotzdem würde ich persönlich auf jeden Fall wieder den Powerball lieber als den GyroTwister kaufen. Den fünften Stern gibt es für die Handschlaufe, die ist gerade beim Eingewöhnen sehr praktisch!
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