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Keine Angst vor Aggression Die Kunst der Selbstbehauptung. Tb
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
DIE PFLICHTLEKTÜRE für jeden, dem unterdrückte Gefühle zu schaffen machen. Ich
habs schon mal bei einem Klinikaufenthalt gelesen und mir nochmal gekauft. Jeder
der Ärger & Co. nicht richtig rauslassen kann findet hier einen klasse Ratgeber.
Ich finde, das beste Buch zu diesem Thema. Bitte beachten: Unter Agressionen
versteht man hier nicht irgendwelche Handgreiflichkeiten sondern einfach nur
negative Gefühle, die schließlich auch jeder hat.
habs schon mal bei einem Klinikaufenthalt gelesen und mir nochmal gekauft. Jeder
der Ärger & Co. nicht richtig rauslassen kann findet hier einen klasse Ratgeber.
Ich finde, das beste Buch zu diesem Thema. Bitte beachten: Unter Agressionen
versteht man hier nicht irgendwelche Handgreiflichkeiten sondern einfach nur
negative Gefühle, die schließlich auch jeder hat.
93 von 101 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Sie sind ein zurückhaltender Mensch, der sich vielleicht auch schuldig fühlt? Es kocht innerlich in Ihnen und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Bach und Goldberg sind Psychologen, die ihren Patienten nicht die Unterdrückung berechtigter Gefühle wie Ärger, Feindseligkeit, Widerwille oder Bosheit nahelegen. Stattdessen empfehlen Sie Betroffenen Wege, diese elementaren Gefühle zu äußern - eine Bereitschaft zu entwickeln, unbequemes zu sagen und auch zu tun. Der "klärende Streit" ist beziehungsfördernder als die langwierige Unterdrückung dessen, was in einem vorgeht. Die Autoren zeigen auf, welche Probleme "verrücktmachende" Verhaltensweisen machen (körperlich und geistig). Dann werden Methoden erklärt, wie man sich daraus befreit ("Aggressionsrituale, sexuelle Befreiung durch bewußte Aggression, Aggressionsfestival"). Keine Angst - dieses Buch ist kein Aufruf zur Gewalttätigkeit - dieses Buch macht Mut.
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