|
Wird oft zusammen gekauft
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Produktinformation
|
Rezensionen
Kurzbeschreibung
"Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm für Sie entwickelt. Das Aufbauprogramm für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und Ihre Idealfigur vervollkommnen wollen. Neue Übungen in mittlerem und gesteigertem Tempo. Spezielle Übungen lösen die hartnäckigsten Fettpolster und straffen Ihren Körper in kritischen Bereichen wie Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel. Durch ein verstärktes Muskeltraining intensivieren Sie Ihren Stoffwechsel. Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach, den für sie idealen Intensitätsgrad. Hinweise auf die richtige Körperhaltung. Warm-up- und Cool-down-Phasen. Noch mehr und intensivere Tanzelemente, mitreißende Musik und abwechslungsreiche Übungen garantieren den totalen Fitness-Spaß. Zum Schluß gibt Ihnen Kathy Smith optimale Ernährungstips, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und es Ihnen leicht machen, Ihre Traumfigur zu behalten."
Produktbeschreibungen
Schlank und Schön durch Fitness 2. DVD-Video AV Mit Ernährungstipps
Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten(Was ist das?)Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
|
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Ich trainiere seit Jahren mit Fitnessvideos zu Hause, manchmal mehr, manchmal weniger. Im Laufe der Jahre habe ich viele verschiedene DVDs ausprobiert, von Elle Mc Pherson über Cindy Crawford bis hin zu Denise Austin. Angefangen hatte ich mit diesem Kathy Smith Video und ich kann mit Sicherheit sagen, dass es trotz der Tatsache, das es nicht das neueste und auch nicht das billigste auf dem Markt ist, immernoch das beste ist und bleibt, das ich kenne. Hier wird effektiv an den Fettpolstern gearbeitet, der Körper wird gestrafft, die Fitness verbessert. Es ist keines dieser "sanften" Trainingsprogramme, die heutzutage so hoch gepriesen werden, es handelt sich um gutes, altes Aerobic, das hält, was es verspricht. Zudem werden im Gegensatz zu vielen anderen DVD-Traninigsprogrammen wert auf den richtigen Pulsschlag gelegt, die Übungen richtig erklärt und Tipps zum Thema Ernährung gegeben. Ich erwarte von einem Trainigsprogramm, dass ich schon bald Resultate sehe und nicht erst monatelang trainieren muss, bis sich ein Effekt einstellt und beim vorliegenden Video, sieht man die Resultate schon nach relativ kurzer Zeit, was sehr motivierend ist. Ich habe gerade wieder eine längere Phase der Faulheit hinter mir und kürzlich wieder angefangen zu trainieren und was soll ich sagen, ich fühle mich super und freue mich auf meine nächste Trainings-Session. Viel Spaß damit!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Videokassette
kathy smith kombiniert in ihrem video aerobic und training mit gewichten, um ein optimales workout zu gewährleisten. nach einer aufwärmphase folgen 4 aerobic segmente von jeweils 12-6 min dauer sowie 3 segemte zum speziellen training für arme und beine. das video schließt mit stretching-übungen. schön fand ich, daß keine unmöglichen bewegungen verlangt werden, bei denen man sich verletzten könnte. nebenbei ist kathy sehr sympathisch und hat nicht die - in anderen us-aerobic-tapes übliche - cheerleader-attitüde. das video macht spaß und die ernährungsverschläge am ende des tapes sind vernünftig - auch wenn es nicht das ziel ist abzunehmen.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Videokassette
Ein äußerst effektives, weil ausreichend langes Aerobic/Kraftausdauer-Training in sympathischer und abwechslungsreicher Darstellung (wenn man sich an den 80er Jahre "Chic" gewöhnt hat). Ich habe lediglich einen Punkt abgezogen, weil zwar ausgezeichnete aerobe Hüft-, Po- und Beinübungen enthalten sind, aber keine Bauchübungen. Muss man eben einfach dranhängen. 50 Minuten + Stretching - das bringt wirklich was!
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
