Kata Bunkai: Die geheimen Techniken im Karate
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Der Kampfsportler H. Kogel beschreibt in seinem neuen Buch die Hintergründe der Katas und ihrer Techniken im Karate. Im heute weit verbreiteten Karate (z.B. dem Shotokan-Stil) werden Katas geübt und im Wettkampf bewertet, aber die Bedeutung der Techniken bleibt oft verborgen. In einem allgemeinen Teil werden u.a. Entwicklung, Geschichte und Meister des Okinawa Karate vorgestellt und Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers genannt. Im speziellen Teil wird fundiert, ausführlich und mit zahlreichen Fotos belegt, welche Bedeutung die einzelnen Techniken haben. Mit den Katas (die ursprünglich den Kern des Trainings ausgemacht haben) wurde das Wissen der Lehrer weitergegeben, ohne dass Außenstehende das verstehen oder gar umsetzen konnten. Für Anfänger überraschend, dass im Karate auch Hebel- und Wurftechniken eingesetzt werden.[...] (ekz Bibliotheksservice)
Kurzbeschreibung
Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an den Techniken aus den traditionellen Karate Katas. Langjährige Studien bei Meistern aus Japan und Okinawa und bei Spezialisten aus anderen Ländern liegen dem aktuellen Buch zu Grunde. Die Zusammenhänge zwischen Kyusho Techniken, der chinesischen Akupunktur und der westlichen Vorstellung über neurologische Funktionen werden erklärt. Anhand neuartiger Grafiken wird der Einstieg für den Leser wesentlich erleichtert. Zahlreiche Varianten von Techniken aus der Selbstverteidigung(Gedatsuho), dem Tuite (Gelenkverdrehtechniken), dem Chin Na (Greifen und Kontrollieren), Nage Waza (Würfe), Shime waza (Würgen) und Kyusho (Sensible Punkte) werden systematisch dargestellt und didaktisch neu aufgearbeitet. Im Mittelpunkt stehen die geheimen Techniken, die in den Katas des Karate verschlüsselt sind. Die Praktikabilität der Bunkai (Anwendungen) aus den Katas entscheidet über den Sinn der jeweiligen Interpretation. Es ist der Weg zurück zu den Wurzeln. Wer den Weg Fluss aufwärts nicht geht, wird nie zu den Wurzeln gelangen.
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Kundenrezensionen
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12 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
'Shotokan-Papst' Nakayama hat einmal geschrieben, dass das Karate-Studium keine Geheimnisse birgt (Einleitung zu 'Karate-Do' aus dem Jahre 1972). Ich bin durchaus seiner Meinung. Der Untertitel von Kogels Buch kann nicht überzeugen. Die Zeiten der Mystifizierung sind vorbei.
Zum Buch: Herausragend präzise sind die Fotozeichnungen. Dort wurden in Fotos lebender Menschen maßstabsgerechte Bilder der menschlichen Anatomie überlagert. Dies ermöglicht anhand des Begleittextes das Studium spezieller Trefferflächen und der Wirkungsweise von Treffern auf den menschlichen Körper. Der Mediziner und Karate-Meister analysiert Karate: brillant.
Sehr instruktiv ist das Kapitel zum Verständnis der Kata; unmissverständlich und einleuchtend die Regeln für die meisterhafte Ausführung von Karate-Kata - geht bei Judo so nicht. Kata ist Kampf lehrt Fugazza.
Im Besonderen Teil des Buches folgen Anwendungsbeispiele. Ich halte die Beispiele in der gewählten Form für sehr schwer nachvollziehbar, weil die Bewegungsabläufe mit Pfeilen in den Fotos gezeigt werden. Das hat schon Nakayama besser gezeigt.
Die Beispiele aus Kata-Eingangsbewegungen, Kap. 1.3, Irigushi-Waza, wirken arg konstruiert. Es ist im Ernstfall schon schwer, überhaupt den richtigen Griff zu bekommen, denn das Gegenüber wird die eigenen Schwachstellen intuitiv nutzen. Die Anwendungsbeispiele halte z. T.ich für völlig unrealistisch ja für selbstgefährdend, so die Befreiung durch Fallenlassen S. 203. Aber man findet auch gute Ideen und bekannte Techniken besser dargestellt. Deshalb gebe ich vier Punkte.
Das Buch ist geeignet für den an vertieftem Verständnis interessierten Karate-Praktiker. Es bietet die Möglichkeit, sich mit der Wirkung von Karate-Techniken auseinander zu setzen und sich ggfs. gezielter und hocheffizient zu verteidigen.
Andere sind z. B. mit Tactical Power Defense von Binder/Kerschek besser bedient.
Zum Buch: Herausragend präzise sind die Fotozeichnungen. Dort wurden in Fotos lebender Menschen maßstabsgerechte Bilder der menschlichen Anatomie überlagert. Dies ermöglicht anhand des Begleittextes das Studium spezieller Trefferflächen und der Wirkungsweise von Treffern auf den menschlichen Körper. Der Mediziner und Karate-Meister analysiert Karate: brillant.
Sehr instruktiv ist das Kapitel zum Verständnis der Kata; unmissverständlich und einleuchtend die Regeln für die meisterhafte Ausführung von Karate-Kata - geht bei Judo so nicht. Kata ist Kampf lehrt Fugazza.
Im Besonderen Teil des Buches folgen Anwendungsbeispiele. Ich halte die Beispiele in der gewählten Form für sehr schwer nachvollziehbar, weil die Bewegungsabläufe mit Pfeilen in den Fotos gezeigt werden. Das hat schon Nakayama besser gezeigt.
Die Beispiele aus Kata-Eingangsbewegungen, Kap. 1.3, Irigushi-Waza, wirken arg konstruiert. Es ist im Ernstfall schon schwer, überhaupt den richtigen Griff zu bekommen, denn das Gegenüber wird die eigenen Schwachstellen intuitiv nutzen. Die Anwendungsbeispiele halte z. T.ich für völlig unrealistisch ja für selbstgefährdend, so die Befreiung durch Fallenlassen S. 203. Aber man findet auch gute Ideen und bekannte Techniken besser dargestellt. Deshalb gebe ich vier Punkte.
Das Buch ist geeignet für den an vertieftem Verständnis interessierten Karate-Praktiker. Es bietet die Möglichkeit, sich mit der Wirkung von Karate-Techniken auseinander zu setzen und sich ggfs. gezielter und hocheffizient zu verteidigen.
Andere sind z. B. mit Tactical Power Defense von Binder/Kerschek besser bedient.
8 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Werk von Helmut Kogel (6. Dan Karate etc.)ist ein wahrlich gelungenes multifunktionales Lehrbuch, das gleichermaßen brillant Trainierende, Lehrende und Forschende lehrdidaktisch als Lern- und Lehrmittelhilfe, Repetitorium und Nachschlagewerk zugleich anspricht. Allein schon die inhaltliche Vielfalt in der in sich schlüssigen Gliederung verrät den beseelten Karateka, der nicht nur geschichtlich und Grundsätzliches voraussetzend abhandelt, sondern insbesondere auch als hochgeschätzter Chirurg das Akupunktursystem des Karate aufzeigt, damit die Verletzlichkeit des menschlichen Körpers bei der Anwendung von weichen oder harten Techniken im Wechsel in der Kata oder aber auch im Kampf. Gerade der Bewegungsrhythmus bewirkt ja auch die Kataverschiedenheit, wo Kraft, Geschwindigkeit, Reaktion, Gefährlichkeit - alles Attribute des jugendlichen Sturm und Drangs - durch Wissen um technische Geheimnisse des Altvorderen als Ausgleich paralysieren und neutralisieren. Karate wirkt da wie ein Bewegungskreis und 45 Grad Beschleunigungsarbeit des Gegners ausnutzen im Sinne von Shin Gi Tai - der Harmonie zwischen Geist und Körper. Insofern greift das Karate artverwandt Elemente des Judo, Ju Jutsu, Aikido auf, denn auch hier gelten die sensiblen Körperpunkte als Voraussetzung der Umwandlung von "actio und reactio" im Sinne der Verhältnismäßigkeit der tauglichen Mittel und deren intellektueller Beherrschbarkeit bei motorisch durch Training erlernten Techniken oder Reflexen in der ad hoc-Situation.
Die reichhaltige Vielfalt von praktischen Übungsbeispielen gibt dem Lernenden viele Hilfestellungen für seine eigene Weiterentwicklung im Training und Lernerfolg, ebenso aber auch dem Trainer Repetitoriumseindrücke wieder, die als Anregung ihn befleißigen können. Und selbst der sachkundig interessierte Laie findet seinen Wissensdurst gestillt. Man merkt dem Studienbuch an, dass hier in Abstimmung mit dem Karatezentrum in Nishihara auf Okinawa etwas gelungen ist, was es in dieser Form bislang nicht gab.
Resümmierend wahrlich daher mehr als ein Zugewinn und eine Bereicherung im Profiling des Karate.
Robert F.J. Harnischmacher
International Security and Media Consulting
vormals Trainer des Polizeisportvereins Münster e.V. und der Warendorfer Sportunion e.V.
Die reichhaltige Vielfalt von praktischen Übungsbeispielen gibt dem Lernenden viele Hilfestellungen für seine eigene Weiterentwicklung im Training und Lernerfolg, ebenso aber auch dem Trainer Repetitoriumseindrücke wieder, die als Anregung ihn befleißigen können. Und selbst der sachkundig interessierte Laie findet seinen Wissensdurst gestillt. Man merkt dem Studienbuch an, dass hier in Abstimmung mit dem Karatezentrum in Nishihara auf Okinawa etwas gelungen ist, was es in dieser Form bislang nicht gab.
Resümmierend wahrlich daher mehr als ein Zugewinn und eine Bereicherung im Profiling des Karate.
Robert F.J. Harnischmacher
International Security and Media Consulting
vormals Trainer des Polizeisportvereins Münster e.V. und der Warendorfer Sportunion e.V.
5 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Helmut Kogel führt uns mit Denkanstößen in die Karate Kata ein, die erahnen lassen, welche Schätze darin verborgen sind. Diese Weisheiten alter Meister erschließen sich dem Übenden erst nach längerer intensiver Beschäftigung mit den Katas und dieses Buch bietet Hilfen zur Entschlüsselung einiger Techniken der bedeutendsten Shotokan Katas. Demjenigen, welcher die äußere Form schon oft geübt hat, werden sich komplexere Zusammenhänge der Techniken erschließen. Helmut Kogel bietet viele praktische Beispiele aus den Katas an, die der Schüler auf dem Weg in eigenständiger Suche umsetzen kann.
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