Lange habe ich nach einem Buch über Karate gesucht, das so informativ und detailliert ist. Dieses Buch ist ein Muss für alle Anfänger im Karate und auch für Fortgeschrittene sehr zu empfehlen.
Das Buch umfasst die drei großen Kapitel: Kihon, Kumite und Kata.
Alle beschriebenen Kihon-Techniken, Kumite-Übungen und Kata werden anhand etlicher Zeichnungen verdeutlicht. Die Zeichnungen haben mir sehr gut gefallen, da sie einfach gehalten, aber trotzdem sehr genau sind und man an ihrem Beispiel gut üben kann.
So werden im Kihon Teil zum Beispiel alle grundlegenden Karate-Techniken demonstriert und der Verlauf einzelner Techniken mit bis zu 10 Zeichnungen wiedergegeben.
In den Kapiteln Kumite und Kata werden neben verschiedenen Formen auch wichtige Prinzipien und geschichtliche Hintergründe erläutert. Die Theorie ist in diesem Buch sehr umfangreich und deckt alle Gebiete ab. Meiner Meinung nach, werden alle theoretischen Fragen die man als Anfänger, oder vielleicht auch noch als Fortgeschrittener hat beantwortet.
Ich kann dieses Buch jedem Karateka zur Begleitung seiner Übung nur wärmstens empfehlen. Man kann mit ihm gut üben und es eignet sich perfekt als technisches Nachschlagewerk. Auch ich, als eher Fortgeschrittener konnte noch viel daraus lernen und ich denke auch für alle die in der Trainingsführung tätig sind ist dieses Buch eine gelungene Unterstützung.
Mein Fazit also:
Ein sehr gutes Buch, das neben zahlreichen technischen Beschreibungen zu allen Aspekten des Karate grundlegendes theoretisches Wissen vermittelt.
