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KEINE ANGST - ES IST NUR ANGST: Oder: Humor ist, wenn man nachher drüber lacht! [Broschiert]

Alexandra Reiners
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

20. März 2009
Witzig und einfühlsam beschreibt die Autorin Alexandra Reiners ihren Umgang mit ihrer eigenen Angsterkrankung. Vor 16 Jahren, unmittelbar nach der Geburt ihres Sohnes, erkrankte sie an einer Agoraphobie, die ihr ein normales Leben teilweise unmöglich machte. Offen und humorvoll beschreibt sie die Erlebnisse mit ihren Panikattacken und gibt Betroffenen tiefe Einblicke in ihre Seele. Sie verzichtet auf wohlgemeinte Ratschläge und wünscht sich, dass erkrankte Menschen ihre Angst in einem anderen Licht betrachten. Bei ihren Ausführungen verliert sie nie den Leidensdruck der Betroffenen aus den Augen. Angsterkrankte werden sich in ihrer Geschichte wiederfinden und wohlfühlen und hoffentlich, so der Wunsch der Autorin, lachen. Alexandra Reiners ist seit 10 Jahren "angstfrei".

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KEINE ANGST - ES IST NUR ANGST: Oder: Humor ist, wenn man nachher drüber lacht! + Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden + Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
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Produktinformation

  • Broschiert: 80 Seiten
  • Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (20. März 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3837051838
  • ISBN-13: 978-3837051834
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 14,8 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 190.207 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Klappentext

Witzig und einfühlsam beschreibt die Autorin Alexandra Reiners ihren Umgang mit ihrer eigenen Angsterkrankung. Vor 16 Jahren, unmittelbar nach der Geburt ihres Sohnes, erkrankte sie an einer Agoraphobie, die ihr ein normales Leben teilweise unmöglich machte. Offen und humorvoll beschreibt sie die Erlebnisse mit ihren Panikattacken und gibt Betroffenen tiefe Einblicke in ihre Seele. Sie verzichtet auf wohlgemeinte Ratschläge und wünscht sich, dass erkrankte Menschen ihre Angst in einem anderen Licht betrachten. Bei ihren Ausführungen verliert sie nie den Leidensdruck der Betroffenen aus den Augen. Angsterkrankte werden sich in ihrer Geschichte wiederfinden und wohlfühlen und hoffentlich, so der Wunsch der Autorin, lachen. Alexandra Reiners ist seit 10 Jahren "angstfrei".

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Alexandra Reiners: Alexandra Reiners wurde am 28.05.1971 in Krefeld geboren, sie ist verheiratet und hat einen erwachsenen Sohn. Die Autorin hat bereits mehrere Bücher mit den Schwerpunkten Angst, Panik und Depressionen verfasst sowie zahlreiche Artikel veröffentlicht. Durch ihren herzerfrischenden und humorvollen Schreibstil gelingt es der Autorin, ihre Leserinnen und Leser zu berühren und persönlich anzusprechen. Wer ein Buch von Alexandra Reiners beginnt zu lesen, der weiß, dass sie sich das Zitat von William Faulkner: Schreib den ersten Satz so, dass der Leser unbedingt auch den zweiten lesen will. zu Herzen genommen hat.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen enttäuschend 23. September 2012
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Als angstgeplagter Mensch mit einer umfangreichen Bibliothek von Angstratgebern stieß ich auch, aufgrund der guten Rezensionen auf dieses Buch. Das heißt, ein Buch ist es eigentlich nicht, eher eine dünne, etwas dilettantisch gedruckte Broschüre ohne Angabe von Seitenzahlen, die vor Fehlern so wimmelt. Vergessene Buchstaben, Wörter und Satzzeichen legen den Schluss nahe, dass das Buch kein Lektorat durchlaufen hat. Das nervt schon ein bisschen beim Lesen.

Doch leider überzeugt auch der Inhalt nicht. Irgendwie kann man kein Konzept erkennen. Die Autorin berichtet nach Stichpunkten unterteilt ( z. B. Zahnarzt, Urlaub, Sex, Einkaufen etc.), wie sie unterschiedliche Situationen während ihrer Angstkrankheit erlebte. In der Mitte wird das Buch, warum auch immer, durch seitenweise Teenager-Gedichte voller Weltschmerz unterbrochen. Das, was den Leser am meisten interessiert, nämlich wie die Autorin es geschafft hat, wieder ein normales Leben zu führen, nimmt zum Schluss nur sehr wenig Raum ein, denn sie kann es gar nicht so genau benennen, was am Ende geholfen hat. Es sei wohl die Mischung aus Medikamenten, Therapie und verändertem Denken gewesen.

So sehr es mich auch für die Autorin freut, Ihr Leben wieder im Griff zu haben, dieses Buch hätte es nicht gebraucht. Da ändert auch das etwas krampfhaft wirkende Bemühen, witzig zu sein, nichts dran.

Tut mir leid, von mir keine Kaufempfehlung, da gibt es zum Thema Angst wirklich bessere Bücher, allen voran von Lucinda Bassett, Angstfrei leben!
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12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert - unbedingt lesen!!! 23. Juli 2010
Von Beagle
Format:Broschiert
Beim Stöbern in Amazon stieß ich auf den doch etwas ungewöhnlichen Titel "Keine Angst - es ist nur Angst". Er machte mich neugierig und beim Lesen des "Blick ins Buch" wusste ich, das Büchlein muss ich so schnell wie möglich haben.
Ich habe es in einem Zug durchgelesen, weil ich einfach nicht aufhören konnte. Frau Reiners als ehemalige Betroffene weiß wirklich von was sie schreibt. Es gibt viele gute Bücher, aber für macht es einen riesen Unterschied ob jemand eigene Erfahrungen auf dem Gebiet der "Angst-Plattform" gemacht hat. Sie beschreibt in einer wunderbar einfühlsam und gleichzeitig humorvollen Art ihre eigene Geschichte. Ich konnte mich an so vielen Punkten wiederfinden.
Es macht Mut, sich auf das "Monster" bedingt einzulassen und es als "Erscheinung" zur Weiterentwicklung zu werten. Mir hat es viele neue Denkanstöße gegeben und auch ihre beiden anderen Bücher ("Kopfsalat" und "Die Dame in Schwarz")habe ich bereits gelesen. Ebenfalls sehr empfehlenswert, aber mehr dazu in einer eigenen Rezension.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Inhalt z.T. nicht schlecht; Aufbereitung mies 11. Juni 2013
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Da das Buch nicht teuer war und mir einen entscheidenen Tipp gegeben hat (Angst baut sich auf, gipfelt und baut wieder ab - es passiert nichts Schlimmes und schlimmer wird es nicht mehr) vergebe ich hier zwei inhaltlich orientierte Sterne. Was mich allerdings sehr gestört hat, sind die massiven Rechtschreib-, Grammatik- und Layoutfehler - die hätten definitv vermieden werden können. Auch die Gedichte/Verse (eines traurigen Teenagers) im Mittelteil des Buches haben mich eher irritiert und hätten, anders platziert, eher eine Wirkung verbreitet - so wirkten sie nur aneinadergehauen, fehlplatziert und platzfüllend - Schade!
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen einfühlsam und humorvoll 6. November 2010
Von Evanna
Format:Broschiert
Wiedererkennungswert bei dem Thema Angststörung zu erwarten finde ich gelinde gesagt fragwürdig.

Angst ist vielfältig, jeder geht anders damit um, und es zeigen sich viele unterschiedliche Symptome.

Ja, an einigen Stellen gibt es kleine Fehler (fehlende, oder zusätzliche Buchstaben), aber dies ist auch ein Buch (das erste Buch, von dreien) einer Betroffenen, die nicht durch professionelle Co-Autoren unterstützt wird.

Für mein Empfinden ist es ein sehr gefühlvolles und an das Thema angepasst humorvolles Buch, also Daumen hoch.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen meine "Angstbibel" 3. August 2010
Von Antares
Format:Broschiert
Fr. Reimers kennt die Angst und kann wunderbar Schreiben. Das gepaart ergibt für mich meine "Angstbibel".
Ihre humorvolle Art die Situationen die sie erlebt hat zu beschreiben, reist einem aus dem Angstalltag heraus und der Blick auf den Alltag wird wieder klarer.
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Gelacht wird später 19. Oktober 2010
Von Dani
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Auch ich bin, wie die Autorin selbst, immer wieder auf der Suche nach neuen Angstbüchern und war glücklich hier fündig geworden zu sein. Doch: Es ist nichts neues!

Ich finde das Buch weder humorvoll noch ist dort ein Wiedererkennungswert. Das Buch ist extrem dünn, 20 Seiten davon werden dann noch geopfert für Gedichte von trauernden Teenagern. Es liest sich immerhin so.

Leider sind im Buch auch immer wieder Schreibfehler zu finden, es ist hin und wieder ein Wort zu viel, was den Lesefluss schon einschränkt.

Auch versucht die Autorin meines Empfindens nach zu sehr auf "Ich verstehe und weiß genau wie Sie sich gerade fühlen" zu machen. Leider traff sie bei mir nie.

Schön, dass der Autorin das Buch geholfen hat, schön dass es anscheinend auch anderen hilft. Aber wer etwas anderes erwartet als in einen der anderen unzähligen Erfahrungsberichten, der wird enttäuscht werden!
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Humorvoll und kompetent
Dieses Buch habe ich selbst im Zuge meiner Prüfungsvorbereitungen gelesen, und würde es jedem absolut empfehlen! Die Autorin selbst weiß, wovon sie spricht. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Claudia Schulze veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Humor ist wenn man trotzdem lacht
Der Angst und Panik auch mal eine humorvolle Seite abzugewinnen, ist sicherlich ein Verdienst der Autorin und hat auch mir gut getan. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Angelika Großmann veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen super
ich kann es allen "angsthasen" nur empfehlen, man erkennt sich in manchen situationen wieder und man sieht
es mal aus einer anderen perspektive, nämlich mit humor... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Lorelei veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch
Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Ich selbst leide an einer Angststörung und habe mich in diesem Buch oft selbst gefunden. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Bettina Hintz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Keine Angst-es ist nur Angst
Die lockere und sympathische Art der Autorin hat mir sehr gefallen. Das Buch würde ich immer wieder weiter empfehlen. Dies ist auch schon geschehen!
Vor 20 Monaten von Sabine Butry veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Krankheit als Weg
super Buch,...toll geschrieben,für Angstpatienten,Angehörige oder Fachleute sehr gut geeignet,....ich habe es verschlungen und hole es immer wieder hervor um zu lesen,...
Vor 21 Monaten von dorit birkenfeld veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Lesen lohnt sich
Ich hab das Buch gerade zu Ende gelesen und fand es sehr amüsant zu lesen wie die Autorin über das Thema Angst und ihre Erfahrung geschrieben hat. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Luisa H. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Toll!
Ich habe mich in diesem kleinen Buch auf eine humorvolle Art wiedergefunden. Es ist einfach zu lesen und verwirrt nicht durch Fachbegriffe. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Manuela veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Klasse!
Liebe Frau Reimers,

vielen Dank für dieses super Buch, das mir auch wenn es das Problem nicht beheben kann, viel Freude bereitet und Mut gemacht hat! Super! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. August 2012 von lamafee
5.0 von 5 Sternen mann wird "herzlos"
mann wird "herzlos", beim Lesen dieses Buches! Wie ich das meine ? Die Worte dieser begabten Autorin beruhigten mich so sehr, sodaß kein Herzklopfen den ganzen Tag zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Juni 2012 von Arno HAHN
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